姚姥爷食疗养生膏方

蒸烧白的做法是什么?

说到烧白,大多数人认为是一种酒。事实上,烧白是我们餐桌上比较常见的肉类。不管你喜不喜欢肉,肉都是能满足人们食欲的食物。油腻是它的特点。在四川地区,烤白的吃法有很多种,每一种都有自己独特的味道,非常好吃。那么,蒸白究竟是什么做法呢?

红烧肉在四川被称为烤白。烧白是川菜传统宴席的必备佳肴。咸烤白是用豆芽做的,肉质软,咸鲜,肥而不腻;甜烤白是用糯米做的,五花肉片夹着豆沙。我从不吃肥肉,除了烤白,只吃咸的烤白。

咸烤白底菜与其他扣肉不同。肉类有各种基础菜肴。著名的梅菜是基菜,就是梅干,还有芋头、笋干、冬菜等作为基菜。四川咸烤白主要是用豆芽做的。豆芽香脆可口,味道不错。

成分和食谱卡路里:3798.9(千卡)

主料 五花肉 500g 豆芽 400g

方法/步骤

准备食材和调味料:用肥瘦五花肉,先烧猪皮,刮去猪皮;洗豆芽。

煮肉:将姜压扁,五花肉刮干净,加冷水,将姜煮熟。当筷子可以很容易地插入肉中时,就意味着煮熟了,可以上锅了。将煮好的肉汤中的浮渣撇去,留着备用。

上色:将煮好的五花肉捞起后,趁热将红糖、黑酱油和醋汁涂在皮肤上。您可以使用蘸有黑酱油、醋或红糖粉的红糖。

炒肉:锅里放油,皮朝下,小火煎。煎至表皮变黄并起泡。煎之前可以用牙签把肉的皮扎起来,洞比较多,皮更容易起泡。

切片:将炒好的肉稍微放凉,切成5mm的薄片,放入碗中。

将豆芽切成段:将洗净的豆芽切成10毫米的块。

煸炒芽菜:起锅大火,烧热锅,放入胡椒粉、八角、香菜炒香,再加入芽菜翻炒。翻炒几秒钟,加入煮熟的肉汤,小火煮至酱汁减少。

蒸肉:把炒好的芽菜放在肉片上,压一点,搓肉皮后放剩下的酱汁:老抽、醋、红糖放入碗中,加少许生抽,少许肉汤和蒸汽两个小时。如果你有压力锅,时间会更短。

取锅:将肉片蒸至软糯,取锅,将碗放在盘中。如果汤汁过多,可以将汁液勾芡,倒在肉片上。如果不多,就吃吧!




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