姚姥爷食疗养生膏方

蛋黄炸玉米棒的做法

玉米吃法有很多种,平时很流行。不过大家需要注意的是,玉米不一定可以用来做饭或煲汤。它也可以用来做炸玉米棒。玉米棒子,再裹上蛋粉和面包糠,炸出来的玉米棒子不仅很新鲜,而且味道也很好。

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脆玉米食谱

材料

主要成分:甜玉米、奶酪、玉米淀粉

辅料:油适量,淀粉粉适量,鸡蛋1个

如何

1、甜玉米洗净控水,煮熟;

2、让浆粉均匀地涂在每颗玉米上;

3. 加入少许蛋液搅拌均匀;

4. 将每个玉米粒用蛋液浸泡;

5.在上面撒上一层玉米淀粉,搅拌均匀;

6. 锅中倒入更多的油。油温200度时,把玉米炸3分钟左右。等玉米外皮酥脆,吃的时候捞起来撒上一些调味料。

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脆皮玉米饼

简介 玉米饼蓬松,底部酥脆,味道甜美,是一种难得的杂粮佳肴。玉米营养价值高:钙含量高,能降低胆固醇,预防癌症

材料

玉米粉300克,白面粉100克,白糖适量,酵母粉4克

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练习

1 将玉米粉和白面粉过筛,拌入盆中

2 面粉中加入适量白糖,根据个人口味加入白糖,然后将酵母粉加入面粉中搅拌均匀

3 用温水混合面粉,面糊要薄而糊状,玉米粗糙,粘性差,不会很有弹性。

4、覆盖发酵,玉米粉发酵效果不如白面粉明显。感觉面糊膨胀了,就是这样

5.平底锅要厚一点,不然就用高压锅,比较厚一点不容易糊

6 平底锅烧热,加入油,然后用手拉一团面糊,在手上捏成一个团,放在油上呈圆形,用手压成饼。当然,如果是冷油,加玉米粉,如果是热油,油会溅到手上

7 然后开中火。当玉米饼底部有脆皮并且表面收紧时,将热水倒入锅中。当然,不要把水倒在蛋糕上,否则蛋糕会被水冲走。足够的水盖住玉米饼

8 盖上锅盖,中小火煎,等水干了再煎一会儿,下面有一层坚硬的玉米脆皮,表面干了,就可以取出来了锅

提示

将少量白面粉拌入玉米粉中,否则会太粗糙难以下咽

煎玉米饼的时候,锅底放油,等煎饼成型后,加热水再煨,这样口感好,上层松软,下层酥脆




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