姚姥爷食疗养生膏方

自制宝宝面条

宝宝六个月后,可以逐渐吃一些辅食了。这个时候,家长就应该在孩子的饮食上多下功夫。适当吃点面条对宝宝有好处。面条很软,很适合宝宝的胃。这时候可以给宝宝做红烧牛肉面,也可以给宝宝做番茄鸡蛋面。它不仅味道好,而且营养价值也非常好。对宝宝的肠胃也有调理作用。

<强> 1。红烧牛肉面

小编建议大家去买牛肉的时候,让售货员把里脊切开,因为里脊很嫩,适合宝宝吃。做法: 1、由于宝宝比较小,所以需要把牛肉切成小块,用高压锅压一下。将姜片和葱放入锅中一起煮。 2、锅中油烧开后,放几块冰糖,将牛肉翻炒,加少许酱油。 3、加入适量开水,加入儿童面条,煮熟。 4.根据宝宝的喜好添加调味料,最好是清淡的。 5. 放入宝宝的碗里。

<强> 2。番茄鸡蛋面

如果宝宝喜欢西红柿,水煮西红柿更有营养,和鸡蛋搭配也不会太美味。做法: 1、买来的西红柿用水泡一个小时,因为市面上很多西红柿都打过农药。 2.西红柿洗净切小块,鸡蛋打散,加少许盐。 3. 油烧开,下葱姜爆香。可以先炒西红柿或者鸡蛋,但是鸡蛋需要倒出来,所以为了方便我先炒西红柿,然后加水煮面条,把鸡蛋洒入沸水变成鸡蛋滴(荷包蛋也可用)。 4. 酌情加入调味料即可上桌。

三虾菠菜挤面

这是我目前最喜欢给宝宝吃的面条,特别适合小宝宝吃。鲜虾的味道加上营养丰富的菠菜,制作的过程中忍不住咬了几口。做法: 1、菠菜先用水焯一下,因为它含有草酸。将虾洗净,捞出。将两者放入食品加工机和果泥中。 2. 将面粉、鸡蛋和水与虾和菠菜泥混合。 3. 装入裱花袋,烧开水。 4.在沸水中,将面条挤出。 5.营养美味的面条就做好了,比你买的面条好吃有嚼劲。看到这里,想必所有家长都忍不住要立即行动了。我们可以每天按照食谱给宝宝做一顿饭,宝宝一定觉得他的妈妈很棒。




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