当宝宝长到8个月时，已经可以四处爬行了，每天的活动量也增加了很多。当然，宝宝的食量也会增加。这个时候宝宝已经可以吃很多食物了，妈妈可以根据宝宝的情况添加一些食物。为了宝宝健康成长，妈妈应该给宝宝做一些营养美味的食物，让宝宝爱吃。
橙汁红薯泥
原料：
30克红薯、半个鲜橙、2汤匙开水
实践：
将红薯连皮蒸熟，取中间部分。将红薯肉放入滤茶勺中，边用刮刀或小勺边刮边加开水，拧成泥，过滤成滤纸。使用消毒过的榨汁机挤出约 2 汤匙（30 毫升）甜橙汁。将鲜榨橙汁轻轻倒入土豆泥中，搅拌均匀。如果果汁中有一丝果肉，请使用消毒过的过滤勺过滤。准备好的糊状物应该很容易从勺子里倒出来。
影响：
橙汁红薯泥作为辅食是不错的选择。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E、钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值高。它是由世界卫生组织选择的。 “十大最佳蔬菜”冠军，多吃橙汁和红薯泥可以有效补充身体的膳食纤维和维生素。
胡萝卜苹果汁
原料：
1个胡萝卜，1个苹果
实践：
把胡萝卜擦干净，切成方块。苹果洗干净，切成小块。首先在搅拌机中将胡萝卜榨汁。然后将苹果放入搅拌机中榨汁，将苹果汁与胡萝卜汁混合，搅拌均匀，立即饮用。
影响：
在这款胡萝卜苹果混合汁中，胡萝卜和苹果是宝宝比较容易接受的食材，可以用来榨汁作为辅食喂养宝宝。胡萝卜有提高视力的作用，而苹果则能有效缓解宝宝便秘的症状。
番茄蔬菜粥
原料：
西红柿50克、洋葱20克、卷心菜30克、白米饭20克
实践：
将西红柿、洋葱和卷心菜洗净，切成小块。把这些蔬菜放在锅里煮。将蔬菜和白米用水煮成粥。将煮好的粥用搅拌机搅拌成糊状。过滤去渣，就可以喂宝宝了。
影响：
西红柿能健胃消食，生津止渴，润肠通便。而且，它们含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促进胃液的分泌，促进脂肪和蛋白质的消化。
草莓汁
原料：
1碗草莓，少许水
实践：
将草莓在水中浸泡十分钟，洗净并去除叶子和茎。将四个草莓放入搅拌机中。加入一小碗开水，打30秒停止。倒入杯中，用水稀释后喂食。过滤去渣，就可以喂宝宝了。
影响：
草莓含有丰富的维生素A，维生素A具有明目、辅助治疗各种眼部疾病、增强免疫力、清除自由基、促进生长发育、保护胃和呼吸道黏膜等功能。草莓对胃肠道和贫血有一定的滋补作用。调理。
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