姚姥爷食疗养生膏方

芋头糖水怎么煮好吃

芋头是一种生长在地里的食物,和土豆差不多,但在一定程度上,它的营养价值要高于土豆。生活中吃芋头的方法还有很多。不仅可以和很多菜一起煮着吃,还可以炒着吃。简而言之,你可以随心所欲地吃它。从医学的角度看,因为芋头中含有一定量的氟,还可以起到清洁牙齿的作用。那么,怎样才能把芋头甜水煮得香喷喷呢?

1.准备芋头(小芋头可以),泡水。芋头的大小是任意的。

2. 把芋头块加水倒入锅中,烧开,加水,烧开后加入冰糖(你要多少,我不喜欢放太多),转中火煮慢慢地,煮到芋头呈粉状,因为我通常用嘴尝试。如果有朋友家里有炖锅,只要把水烧开,扔进炖锅里,但不要放太多,时间长了,记得拿出来。

3、用漏勺取出芋头,沥干水分,待凉,放入锅中放入冰箱,冷冻。

4. 将蜂蜜和冰糖用开水溶解,制成糖水。甜度自己调节。我通常把它放得更甜,然后把它放在冰箱里冷冻。

这个芋头糖浆就做好了。想吃的时候,只要在碗里放些芋头,浇上冰凉的糖浆就行了。味道真的很好。你可以做更多,随时吃。喜欢吃西米的朋友也可以煮一些西米倒在上面,不过西米也最好冷冻,是另一种风味。

芋头西米

材料:1个芋头,半包西米,1瓶椰浆,半瓶炼乳(如果没有炼乳,就用牛奶和糖)

做法:芋头去皮,洗净切丁。芋头在水里煮开后(不需要加太多水,因为后面会加入椰浆和牛奶),加入西米大火煮10分钟,然后加入椰浆和炼乳继续煮大火烧一会,最后改小火煮至芋头熟透。

材料煮开后,用勺子不停搅拌,因为西米和芋头容易粘锅。

用炼乳煮的效果更香,不用加糖。

冰后吃,味道更好哦。




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