姚姥爷食疗养生膏方

芋头粉怎么做好吃

芋头粉是芋头加工而成的产品。它富含蛋白质、维生素和其他营养价值。还具有健胃通便、补肝肾、平衡血脂的作用。老少皆宜,日常生活中也有很多。小伙伴们都知道也喜欢吃芋头粉,那么芋头粉怎么做才好吃呢?接下来详细介绍一下,一起来看看学习吧

芋头粉的做法:香辣芋头粉

材料:芋头粉200克,油一勺,盐一勺,红辣椒少许,大蒜少许。

实践:

1、芋头粉洗净,泡水半小时,切段。

2. 将切碎的红辣椒和大蒜炒香,然后倒入芋头粉一起翻炒。

3、加入适量盐,再加入少许油和胡椒粉,搅拌均匀。

芋头粉的做法:扁豆炒芋头粉

材料:扁豆200克,芋头粉100克,酱油6克,盐3克,油和辣椒1勺。

实践:

1. 将扁豆清洗干净,切成小块。

2. 将煮熟的芋头粉切碎。

3.锅中加水,将扁豆放入水中焯一下,

4、重新起锅,加入油,加入已经焯过水的扁豆,继续搅拌。

5.搅拌均匀,加入芋头粉翻炒均匀。

6.加入酱油,加入盐,油和辣椒,炒至入味均匀。

芋头粉怎么做才好吃:芋头粉黄瓜沙拉

材料:黄瓜2根、芋头粉200克、黑芝麻10克、酱油6克、香醋5克、盐3克、油辣子5克。

实践:

1. 将芋头粉用水煮熟,然后加入冷水中清洗干净。

2、黄瓜洗净,切块。

3. 芋头粉丝切丝,加入黄瓜,再加入酱油、香醋、鸡精、盐、黑芝麻、油、辣椒,搅拌均匀后装盘。

芋头粉的做法:有机花椰菜辣炒芋头粉

材料:花椰菜200克,芋头粉200克,豆瓣酱1勺,油8克,盐3克,鸡精适量。

实践:

1、芋头粉丝提前泡好。

2. 锅中倒入水烧开,将花椰菜切开,放入水中煮一会。

3.锅中加油,加入洋葱,然后将过水的花椰菜在水里炒一下,大火翻炒片刻。

4. 然后加入芋头粉,快速翻炒。

5、搅拌均匀,加入一勺豆沙,快速搅拌均匀。

6. 加盐,炒一会,然后加水炖几分钟。

7.炖至出味,加入鸡精搅拌均匀,搅拌均匀后装盘。




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