姚姥爷食疗养生膏方

农家小杂鱼的做法大全

相信很多朋友都喜欢吃鱼。它们可以油炸、油炸、炖或烤。有各种方法和口味。鱼味道鲜美,富含蛋白质,对身体非常有好处,那么一些小杂鱼应该怎么做才好吃呢?接下来给小伙伴们介绍一种养殖小杂鱼的方法,小伙伴们可以借鉴一下。

材料 小鱼400克、小红辣椒100克、青椒200克、辣椒酱1勺、蒜头3片、青蒜1片、姜1片、黄酒1勺、鸡粉适量, 适量酱油

养殖小杂鱼的做法步骤

1 用小刀切开小鱼的肚皮,清洗干净,洗净备用。 (小杂鱼一般在卖鱼的市场有售)

2 准备青红椒、大蒜、青蒜、姜,洗净备用。

3 锅里放油,尽量用比烹调时多的油。油冒烟后,把鱼煎一下。煎的过程中,均匀地撒上少许盐,使鱼肉更加鲜美,鱼肉不易腐烂。 (炸鱼前一定要把鱼排干,不然油会很溅)

4. 将炸好的鱼均匀地摆在盘子上备用。不是很漂亮吗?你有胃口吗?

5、大蒜切小块,姜剁碎,青蒜和蒜切白圈,蒜叶切段,青红椒用刀切碎。 (辣椒为什么要用这种切法?很简单,容易煮,很好吃,更能刺激辣味。所以这道菜里的辣椒一定要这样切)

6 鱼煎好后,倒出多余的油,留少许,加入姜蒜,小火翻炒,加入辣椒酱翻炒至香。

7 辣椒酱出香味后,及时加入炒好的鱼,翻炒均匀,倒入米酒,再次翻炒均匀。

8 米酒放下后,翻炒5秒,倒入适量热水,刚好盖住鱼身。汤开后倒入辣椒,继续大火翻炒,收汁。 (放热水,鱼腥味就不会那么重了,其实这样就没有鱼腥味了,嘿嘿……)

9 辣椒煮到八九分钟时,加入青蒜和蒜茸,加少许盐,适量鸡粉使其鲜嫩,即可开锅。美味完成了!

10 完成




微信扫码添加客服