姚姥爷食疗养生膏方

炸鸡肉块的做法大全

炸鸡块最近在朋友圈走红,老少皆宜。现在在博客、微博、朋友圈、QQ空间上,经常可以看到有人在放学后、工作之余、晚餐时间晒出“啤酒炸鸡块”的照片,让人羡慕不已。为什么鸡块如此受欢迎?作为一种食物,美味当然是一个重要原因。很多人都想在家里做炸鸡块,那么让我们一起来看看炸鸡块的做法吧!

练习一:三杯鸡

配料:鸡、九层楼、葱、胡椒、姜、蒜、香油/植物油、生抽/老抽、黄酒、冰糖、精盐

过程:

1. 鸡带骨洗净切小块,彻底洗去血水,洋葱去皮切小块,姜切片,红辣椒切斜段,蒜剥去外皮放盘一旁,洗了新鲜的九层塔。

2. 热油锅,倒入2/3杯香油、植物油、大蒜、姜片和辣椒粒,炒香。

3. 倒入洋葱片,炒香。

4. 将鸡块倒入锅中翻炒至鸡面微微变色,撒少许盐。

5. 加入1杯生抽和老抽,搅拌均匀上色。

6. 加入1杯米酒。

7、加入剩下的1/3杯香油和植物油,搅拌均匀后加入冰糖融化。

8. 炒至鸡肉完全焦黄入味,倒入新鲜的九层塔。

9. 转小火煮至汤汁浓稠,翻炒至汤汁包裹在鸡肉上,盛入盘中。

练习二:秋葵炸鸡

配料表:鸡肉、黄秋葵、辣椒酱、料酒、酱油、淀粉

过程:

    将鸡丁用料酒、盐、酱油和淀粉腌片刻

    秋葵洗净,放入沸水中焯1分钟,去掉两端,切成厚片

    在平底锅里煎鸡肉

    加入秋葵翻炒

    放盐

    加入少许辣椒酱翻炒均匀

练习 3:日本鸡肉串

材料:鸡肉、葱白、酱油、糖、料酒

过程:

    将鸡肉和葱切成一口大小的块。所有调味料混合并放在一边;

    将鸡肉和青葱交替穿线;

    烤鸡肉串。我用的是日本鱼用的烤盘,但你可以用煎锅代替;

    在平底锅中加热酱汁。直到酱汁变稠;

    把烤好的鸡肉串放进去,在表面均匀地涂上酱汁。




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