李子味酸酸甜，人们非常喜欢吃，尤其是在农村，人们不会在水果上花太多钱，所以在夏天，李子会很受欢迎。大人小孩都可以吃李子。李子是酸性水果，不适合空腹食用。空腹吃李子会影响人体的肠胃，引起胃痛，所以最好不要空腹吃李子。
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李子可以空腹吃吗？
不建议空腹吃李子。一般来说，不建议空腹吃凉的水果，还有酸性的，比如橙子、香蕉、柿子、梨、李子、菠萝等。在吃这些水果之前，建议适当吃其他食物。水果一般建议选择吃完一个小时后吃会比较合适。空腹过量食用李子会导致胃痛、溃疡病和急慢性肠胃炎。李子含有大量的果酸，空腹吃会伤脾胃。
不适合吃李子的人：
1. 胃病患者。李子含有大量的果酸，会伤脾胃。过量食用容易引起胃痛。溃疡病及急慢性胃肠炎患者禁用。
2. 儿童。吃多了容易生痰湿，伤脾胃，伤牙。因此，脾虚痰湿及小儿不宜多食。
李子适合：
1、一般人群都可以吃。
2、发热、口渴、虚痨腹水、肝病腹水、声音嘶哑或失音的教师、演员、慢性肝炎、肝硬化者尤其适宜食用。
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吃李子有什么好处
1.促进消化。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。因此，吃李子可以促进消化，增加食欲。
2、肝与水。鲜梅肉中含有多种氨基酸，如谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食对治疗肝硬化腹水十分有益；降压、宣泄、镇咳。李子的核仁含有苦杏仁苷和大量的脂肪油。经药理学证实，具有显着的利尿、降压作用，可加速肠道蠕动，促进干便排出，还具有止咳化痰的作用；
3.美丽与美丽。据《本草纲目》记载，李华禾对面部脂肪有很好的美容效果，可以“去粉去黑”、“使面部容光焕发”，对面部汗斑、黑斑有很好的疗效。 .
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吃李子的禁忌
1.不要吃未成熟的李子。并且忌食过多，易引起虚热、脑胀、伤脾胃。
2、梅子与蜂蜜、鸟肉、鸡、蛋、鸭肉、鸭蛋同食，伤五脏；不要与麋鹿和鹿肉一起吃。
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