姚姥爷食疗养生膏方

红烧腊排骨的做法

红烧排骨是生活中最常见的一道菜。主要成分是排骨和杏鲍菇。做好的红烧排骨,味香咸咸,色泽金红,可以说是色香味俱全。红烧排骨不仅味道好,还具有保健作用。气血不足、食欲不振的人可以多吃红烧排骨。下面从红烧排骨的做法给大家推荐一些好方法。

练习一

材料:排骨400g;

调料:5g姜片、3g葱花、4g桂皮、2个八角、1汤匙草菇黑酱油、1汤匙花雕酒

如何:

1. 锅中烧开水,放入排骨切碎,烫至流血,捞起洗净沥干待用。

2. 锅内放油,烧至60%热,姜片爆香,加入排骨翻炒至金黄色,微焦。

3、依次加入1汤匙花雕酒、2汤匙草菇黑酱油、1汤匙糖,搅拌均匀,加入八角、桂皮,再倒入能盖过排骨的开水,调中火炖15分钟,放入盐搅拌均匀。

4. 开火收汁。待汤收干后,盛入盘中,撒上葱花。

两个:

材料:排骨、姜、葱、香料(八角、茴香、香奈儿、桂皮、草果、丁香、月桂叶)、胡椒粉(少许)、盐、味精、糖、料酒、酱油(老烟)。

如何:

1. 将排骨切成4厘米长的块,放入沸水中去血去水,捞起洗净备用。姜切片,小葱洗净打结(约3个);

2、锅中倒入油,待油还冷时,加入糖(更多,约1份糖,2.5或3份油),小火慢炒;

3、当糖水翻炒成棕红色时,立即将排骨倒入锅中搅拌均匀,然后加入姜片、花椒粒和香料;

4.炒出香味后,倒入少许料酒和酱油上色,加水,加盐和葱;

5.大火烧开后转小火慢煮至排骨软烂,然后捞出锅中的大葱和大香料;

6. 用大火收汁。当汤变稠时,加入味精即可食用。

练习三

材料:排骨、麻油、醋、糖、酱油、姜、蒜、葱

食谱:

1.准备和清洁材料

2. 水烧开,排骨放入沸水中煮1分钟,沥干血

3.锅里放少量麻油,烧至冒烟,加入姜葱爆香,再加入排骨翻炒片刻。

4. 放入调味料酒、盐、糖和酱油,炖20-30分钟。上盘再用葱花晒干,色香味俱全。

<强>

练习四

辅料:酱油200克,精盐10克,料酒8克,葱30克,姜15克,大料5克,水淀粉80克,2公斤植物油(实际消耗250克)

配方:

1. 大葱切段,姜切片;排骨切成4厘米长的块,洗净控水,加少许酱油、水和淀粉拌匀,入热水炸至金黄色捞出;

2. 排骨入锅,加水(没过排骨),酱油,料酒,精盐,八角,葱,姜片,入味,大火煮开,转小火炖至猪肉排骨和肉烂了;

特点:味道香咸,排骨香脆,色泽金红;

准备重点:排骨挂上淀粉后,用大火油炸,多煎几遍,这样排骨才能炸好。

练习五

材料: 排骨、大葱、姜、酱油、老抽(少许)、生抽(少许)、绍兴酒4汤匙、花椒十几个、八角一个、十三香或五香粉少许,冰糖1-2汤匙,盐适量。

如何:

1. 排骨切块,炒锅中火,锅中加入底油,将排骨炒至爆裂,捞出控油,放入高压锅,加入葱、姜(拍)、生抽、老抽(少许)、生抽(少许)、绍兴酒4勺、花椒十几个、八角一个、十三香或五香粉少许,冰糖1-2勺,盐适量;

2.炒糖。这是影响红烧成品颜色的关键步骤。刷锅,加少许底油,不用热油,

直接放1-3汤匙白糖,小火不停搅拌,直到糖融化变成棕红色,糖液变成棕红色泡沫,继续翻炒,片刻后泡沫变大颜色变浅变成金红色,然后数糖炒匀。然后你可以加水煮沸,然后加入排骨。我直接把炒好的糖倒在高压锅里的排骨上,发出“刺”的一声;

3.高压锅里放适量水(锅里有指关节深就够了),盖上锅盖开大火,待压力阀发出“呲呲”声后转小加热10-12分钟;

4.高压锅关闭后,用冷水冲洗阀门,等待压力回落。打开盖子,取出葱、姜片、胡椒粒和八角。加入鸡精,开盖收汁。如果没有高压锅,需要煮一会儿,多放水开大火,电炉只能炖。

注意:

炒糖一定要用小火不断搅拌,否则起泡前糖液会糊。如果你经常吃红烧菜,觉得炒糖很麻烦,也可以一次炒多些糖,加水烧开,每次煮的时候放一些。放冰糖也是为了让颜色更红。

<强>

练习六

材料:青菜、排骨、姜片、料酒、茴香、糖、酱油、葱花、鸡精、淀粉。

如何:

1、蔬菜先洗,农药较多,洗后浸泡一段时间;

2.然后将购买的排骨洗净;

3、水烧开,放排骨,姜片,水开后放料酒,排骨变色后,关火,沥干水分;

4. 蔬菜浸泡后差不多20分钟,然后先将蔬菜翻炒,不要放太多盐;

5、锅洗干净,锅热后放油,多放油,热后放姜片、小茴香(也可以放干辣椒、花椒等);

6. 将排骨放入锅中,稍微炸一下。这个过程大约需要十分钟,具体取决于热量。将排骨煎至焦黄而不焦。

注意顺序:放糖(需要多一点),盐(可以不放),料酒(多一点,不想放水就放半斤料酒和酱油酱。

放一些肉汤,如果没有,就用水。最好用开水而不是冷水。一般在家煮鸡的时候,我会把汤存起来,等凉了就放在冰箱里的可乐瓶里。

用高温收集果汁,然后用小火慢慢燃烧。如果要放淀粉,水不要太干,再放淀粉(记得事先把淀粉放在碗里加水搅拌,沉淀后倒水再换水,这样就可以了干净。)打薄,边搅拌边放,加入一些葱花,鸡精(你可以放什么放,甚至可以放一个打好的鸡蛋,或者上一步,排骨炒熟后加入汤里可以放香菇、冬笋等,随便放)

7. 锅烧开后放在刚才的盘子上。




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