姚姥爷食疗养生膏方

宝宝辅食昂刺鱼怎么做?

当孩子达到一定年龄时,可以停止母乳喂养,但断奶需要一段时间让孩子适应。这时,可以辅以辅食来补充母乳喂养。如果每天给孩子准备一些米糊之类的,虽然宝宝可以吃,但是会有点单调。其实这种食物也可以作为辅食,那么如何给宝宝做凤尾鱼的辅食呢?

成分

2条鱼(约一磅)

4片生姜(所以用生姜去腥味,但不要放太多,有些宝宝不喜欢生姜的味道)

料酒一茶匙(放少许即可)

0.5g盐(估计在这个范围内)

食谱

尽可能多地清洗鱿鱼;

姜片做好了,可以切成大块,然后给宝宝喝水,轻松挑出姜;

取出油锅,将鱼煎至五分钟热时加入冷水(适量)和姜片,待香味冒出;

坐等鱼汤翻滚过火,加少许盐(记住宝宝只能喝一点点!)...转一会再关火放汤碗

提示

宝宝辅食中最好不要添加调味品,味精是绝对禁止的!

治疗价值

黄色鲶鱼肉。黄鲶又名黄颊鱼、黄骨鱼、黄刺鱼、河龙盾甲鱼。

分布于我国长江、黄河、珠江和黑龙江等流域。获得后,将鳍和内脏取出,用于清洗。

甜而平。可益脾胃,利尿消肿。 《吉林吉要》治水气水肿,即用黄鲶鱼配绿豆大蒜,加水煮沸,捞出鱼豆食,取汁调服。尤其适用于脾虚、脾虚者。




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