玉米是大家非常熟悉的一种农作物。相信大家都吃过玉米。玉米的营养价值非常高。例如,它富含纤维素。补充纤维素可以促进肠胃蠕动,不仅可以预防便秘,还可以预防结肠癌的出现。另外,经常吃煮熟的玉米还可以延缓衰老、降低胆固醇等,那么如何用微波炉煮玉米呢?
如何在微波炉中煮玉米:
1.选择两个比较嫩的新鲜玉米,去掉外皮
2. 把去皮的玉米放在盘子里,用保鲜膜包起来
3. 用筷子在保鲜膜上插几个孔,沥干部分水分
4.放入微波炉,选择大火,加热10分钟
用保鲜膜包裹起来,以在加热过程中保留一些水分,这样玉米就不会变干。
10分钟后,打开微波炉,一股浓浓的玉米香味散发出来,食欲立刻大增。
方法是这样的,先把外皮剥掉,把玉米丝也去掉。
然后用清水稍微冲洗一下,把水珠放进袋子里,这样才能保证做出来的味道是煮玉米的味道。
你现在可以把它们放在微波炉里了。这里还有一件事需要注意。为防止加热一会内水分流失,袋口不宜打开。
袋口可以折叠起来压在玉米下面。然后开大火,7分钟就够了。
如果家里没有塑料袋,换上保鲜膜,效果是一样的。
该方法非常简单,这是它的第一个优点。
时间到了,把玉米拿出来,看看这热气腾腾、香喷喷的玉米味。
加热花了7分钟,加上漂洗和装袋的时间,总共不超过10分钟。它非常快,这是它的第二个优势。
推荐这种方法,因为它既省水又省火。以前煮玉米的时候,即使煮了一个,里面的水也要盖住,煮完还要洗锅。
现在煮玉米的水和洗锅的水都省了。不如说是省火。过去,冷水烧开,再煮玉米,前后要15分钟左右。火得救了。这是它的第三个优势。
除了原味,这种方法还可以煮出各种口味的玉米,
抹上果酱,这就是果味玉米;
抹上炼乳,这是乳香玉米;
抹上辣椒酱,结果是辣玉米;
酸的、甜的、辣的、咸的,你可以根据自己的喜好尝试。这是它的第四个优势。

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