姚姥爷食疗养生膏方

小炒腊牛肉

与新鲜牛肉相比,腌制牛肉可能具有独特的风味。很多人都非常喜欢吃腌牛肉,腌牛肉的做法也很简单,加胡椒粉翻炒一下就可以了。炒牛肉的做法是什么?要想把这道菜做好,就必须了解它的具体做法。给大家好好介绍一下制作方法吧。

成分

主料:腌牛肉250克,生冬笋50克,鲜红辣椒100克,青蒜50克。

调料:精盐0.5克,香油2.5克,生抽5克,熟猪油100克

方法一

1. 腌牛肉洗净,切成3段,放入锅中,蒸1小时,取出,沿肉线切0.3厘米厚的片,冬笋切成1.腌牛肉。

2、新鲜红辣椒洗净,去蒂去籽,切成2厘米长、2厘米宽的小块,青蒜切成3厘米长的段。

3.起锅大火,加入煮熟的猪油煮至60%大火,加入冬笋炒香,再加入鲜红辣椒翻炒几下,加入精盐和酱油再煎几下,煎至锅边,加入腌牛肉炒30秒,再加入青蒜、冬笋、鲜红辣椒,翻炒均匀,装盘,倒入香油即可食用。

方法二

材料:

烤牛肉:150克,尖椒:5个,小米椒:适量,大蒜:3瓣,姜:1小块,香菜:1小把

料酒:15毫升,糖:1/2茶匙,鸡精:少许,盐:适量,食用油:适量

步:

1.准备好原料,青椒、小米椒、香菜洗净,大蒜去皮

2. 将培根放入锅中,加入适量水,煮沸后转中小火煮约15分钟

3、青椒、小米椒切圆,姜切丝,蒜切丁,香菜切段;将煮熟的牛肉取出,顺着肉粒切成薄片

4.锅里放油(多一点),放入腌制好的牛肉,快速翻炒至牛肉片边缘微微焦黄,捞出备用

5.锅内剩余的油,加入小米椒、姜、蒜,炒香。

6.加入青椒,搅拌均匀

7. 加少许盐搅拌均匀

8. 放入炒好的牛肉片,加入料酒、糖、鸡精,搅拌均匀

9. 最后加入欧芹,搅拌均匀即可食用

特点

牛肉含有大量的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等成分,尤其是牛肉中含有大量人体必需的氨基酸,因此具有很高的营养价值。脾胃经具有健脾益气、养血强筋的功效。腌制的牛肉香气浓郁,令人垂涎欲滴。与红辣椒、冬笋、青蒜一起炒。它色彩鲜艳,辛辣。




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