红烧笋,宝山人也叫红烧辣。红烧辣是保山的一道名菜。大多数保山人在和朋友聚会时都会点这个红烧辣子。红烧辣通常由十几种竹笋、辣椒和花椒制成。煮出来的食材味道鲜美,不仅香气中夹杂着辛辣,而且很容易让人回味无穷,尤其是里面的竹笋更是别具一格。
宝山红烧麻辣做法
营养价值:
竹笋:中医认为竹笋味甘、微寒、无毒。在药用上,具有清热化痰、益气胃、止渴、利尿、化痰的作用。
五花肉:根据中医理论,猪肉性微寒,有解热作用,补肾气虚。
材料:五花肉、竹笋
辅料:老抽(大毛酱油)、生抽、八角、红糖
如何:
1. 竹笋用水焯一下备用
2. 加入老抽和生抽加水,酱油和水的比例是一比一,加入八角,少许红糖,煮开。
3. 先把五花肉煮开,然后转中小火炖一个多小时。取出五花肉,待其冷却后再切。
4、先将笋片煮沸,转小火煮五分钟,熄火,入味。
宝山红烧辣子的食谱材料: 五花肉——400克竹笋——300克蒜仁——5个大葱——2个姜片——3个红辣椒——1支水 - 1300毫升调料:酱油 - 150毫升冰糖 - 1汤匙米酒 - 2汤匙烹饪:五花肉洗净切块;将小葱和红辣椒洗净,切段备用;笋去壳后,切块,用沸水焯15分钟,取出备用;然后继续将五花肉放入开水的锅中,继续中火焯7-8分钟,去掉一些血沫,捞出用温水洗去肉表面的血迹!
烧热平底锅,倒入少许色拉油,爆香蒜片、姜片、小葱、红辣椒,然后加入焯过水的五花肉,炒至颜色变白,最后加入所有调味料炒香.
取一个铸铁锅,将炒好的食材放入锅中,然后倒入1300ml的水(水量需要没过肉),先用中火煮至沸腾,然后盖上锅盖,转小火炖小火30分钟,最后加入焯过水的竹笋,小火炖50分钟!

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