姚姥爷食疗养生膏方

锅边糊米浆配方

锅边糊米浆在很多地方被称为丁便糊,是福建著名的小吃。带锅边的米糊,早餐通常搭配炸包子、油饼、油条等。如果你用锅边吃过米糊,那肯定会留下印记。喜欢煲仔饭的朋友可以学习煲仔饭的做法,在家自己动手做。下面我们一起来看看锅边糯米浆的做法吧。

材料

大米、虾米、肉丝、白菜、香菇、胡萝卜、丝瓜、调味花生油、盐、味精、鸡粉、糯米粉、淀粉。

如何

1、磨米浆:将大米用清水(最好不用原料)浸泡2小时,洗净捞起,加水80克,磨成浆。

2、制作膏体:在一个大铁锅中加入1000克水,大火烧至70%时,在锅底离水面10厘米处刷一层花生油。油必须刷在锅的侧面,否则加热时油会滑入锅中。然后舀50克米浆,顺时针倒在涂了油的锅沿,使米浆挂在锅边,盖紧锅盖,小火炖2分钟。当糊状物被烤至卷起时。用抹刀将米浆铲入锅中,然后在锅中加入50克水,按照此方法分阶段倒入米浆。

3、白菜、水发菇、胡萝卜洗净,切成细条;将丝瓜洗净,去皮,切成滚刀块,肉丝沾少许淀粉,将白菜丝、香菇丝、猪肉丝、胡萝卜丝放入锅中,小火慢炖2分钟,加入虾皮、盐、味精、鸡粉调味,加入糯米粉勾芡,即可食用。口感柔滑清新。

4.锅边膏营养丰富,老少皆宜

<强>

创新实践

原料:上好的大米1000克。原料:猪骨1500克、紫菜25克、虾米25克、蛤蜊50克、瘦肉250克。 150克韭菜。调料:酱油50克,精盐15克,老酒100克,花椒粉5克,硼砂2克,葱油100克(猪油和葱,炒香),熟50克花生油。

制作:

1、将大米洗净,在水中浸泡一夜(大米浸泡足够时间,使米浆更细),捞出沥干,加水约1500克研磨成浆状,再加入2克硼砂(先溶于水)搅拌均匀。

2、将猪骨放入一锅水中,煮成3000克左右的骨汤。

3. 将虾米和剃须刀放入骨汤中,中小火煮一个小时,品尝后即可上桌

4.紫菜洗净切丝,韭菜切碎。瘦肉切丁备用。

5.烧热一个大锅(直径约60厘米),将备好的汤加倍水,盖上锅盖,煮开后取下锅盖,锅边抹上一层花生油,盛入碗中将米浆舀入锅中倒入一圈,盖上锅盖煮半分钟左右,揭开锅盖将锅边煮好的米浆铲入汤中,加少许汤和水,盖上盖子煮沸,按照上述方法完成米浆。待最后一道果肉成熟铲入后,加入虾米、蛤蜊(之前煮熟捞起的)、紫菜、瘦肉、韭菜,煮沸,放入锅中,再加入酱油,精制盐、味精、老酒、胡椒粉。粉末,洋葱油和服务。




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