大家都知道苹果汁含有维生素。每天吃一个苹果或喝苹果汁可以补充维生素，而蜂蜜可以润肠通便、美容。因此，苹果汁和蜂蜜可以一起喝。可以美容，促进肠道消化。榨苹果汁前要注意清洗苹果，尤其是上面残留的农药，每天不要喝太多。
苹果汁可以和蜂蜜一起挤，不仅两者没有冲突，而且喝了之后还有美容作用。
一：苹果汁可以改善身体机能，补充营养，降低患心脏病和动脉硬化的风险，清洁消化道，促进食物消化。苹果汁是一种强效清洁剂，对身体健康和预防心脏病很重要。
二：蜂蜜的功效
1、蜂蜜可以改善血液成分，促进心脑血管的功能，对心血管患者经常服用是非常有益的。
2、蜂蜜对肝脏有保养作用，能促进肝细胞的再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3、吃蜂蜜可以快速补充体力，消除疲劳，增强抗病能力。
4、蜂蜜还有杀菌的作用。经常食用蜂蜜不仅对牙齿没有影响，而且对口腔有杀菌消毒的作用。
5.蜂蜜可以治愈中度皮肤损伤，尤其是烧伤。当蜂蜜用作皮肤伤口敷料时，细菌不能生长
6、失眠的人每天睡前可口服1汤匙蜂蜜（1杯温开水），可加快入睡速度。
7.蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜具有润肠通便的功效）。
三、蜂蜜：甘、平。经络：肝、胆、心、肺、大肠
苹果：酸、甘、凉。归于脾肺经。
故混用微寒不上火。两者没有冲突的属性，所以不会有副作用。
不会有多余的营养。从营养保健的角度来看，这两种食物混合在一起并没有什么不妥，而且在营养方面也相当不错。
防范措施：
①蜂蜜和鲜榨果汁对人体有益，可以每天饮用，但量要控制，糖分不宜过高。建议将水果洗净浸泡，防止农药残留对人体的影响。平时需要平衡饮食，有氧运动，保持良好的心态，生活和工作不要熬夜，注意休息
②不要放太多，脾胃虚弱的人不宜食用。蜂蜜本身营养价值很高，但吃多了不好，也就是说对身体的好处大于坏处，尤其是脾胃虚弱的人。
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