姚姥爷食疗养生膏方

会冒烟的冰淇淋怎么做

冰淇淋是一种很受欢迎的食物,尤其是在夏天,当你吃到甜甜的冰淇淋时,会觉得特别清凉,几乎瞬间就会感觉到夏天的炎热消失了。随着冰淇淋制作技术的不断发展,冰淇淋的口感和质地也在不断变化,这将适合很多人的需求。现在有一款烟熏冰淇淋,立刻受到很多人的追捧。

原料:400ml(或1+2/3杯)牛奶、4个蛋黄、40g糖、1汤匙玉米淀粉、360ml(1+1/2杯)非乳制鲜奶油。

制作冰淇淋的详细步骤

1.取不锈钢锅,倒入牛奶,加热至液体冒烟,加入糖,搅拌至糖溶解;

2.将蛋清蛋黄分开,打散蛋黄,一点一点倒入钢盆中,边倒边不停搅拌,筛入玉米淀粉,搅拌混合,边煮边搅拌,煮至接近浓稠,煮好后将盆放入冷水中,让液体完全冷却;

3. 将鲜奶油提前取出,在室温下融化成浓稠的牛奶状,用电动打蛋器将鲜奶油高速打成浓稠糊状,稠度与液体相近,使用橡皮刮刀冷却鲜奶油并冷却。好液混合均匀;

4.将3倒入金属碗中,放入冰箱冷冻。每30-40分钟取出,搅拌均匀,刮表面,重复3-4次左右,然后冰至完全变硬再食用(过夜)。

冰淇淋的营养价值

1、冰淇淋富含优质蛋白质、乳糖、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E等营养物质和其他生物活性物质极对人类有益。具有调节生理机能,平衡人体渗透压和酸碱度的作用。

2、根据国际和国家产品标准,一般奶油冰淇淋的营养成分是牛奶的2.8~3倍,在人体内的消化率可达95%以上,高于肉类和脂肪。

3、冰淇淋的主要营养成分是糖和脂肪。冰淇淋中含有糖,由牛奶中的乳糖和各种果汁、果肉中的果糖和蔗糖组成。其中,有机酸、单宁和各种维生素可以为人体提供所需的营养。冰淇淋中所含的脂肪主要来自牛奶和鸡蛋。它含有较多的卵磷脂,能释放胆碱,有助于提高人的记忆力。脂肪中的脂溶性维生素也很容易被人体吸收。




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