姚姥爷食疗养生膏方

泡蒜薹的家常做法大全

春天一到,市场上就有一种非常美味的食物,那就是蒜苗,也就是蒜头中长出的嫩核。很好吃很好吃,但是怎么做蒜苗。这很简单。大多数人用蒜苗来炒肉。其实蒜苗的制作方法很简单,就是泡蒜苗很好吃。让我们来看看。

材质

10个蒜苗

1茶匙醋

1勺酱油

1茶匙盐(约2克)

1茶匙糖(约2克)

快速腌制蒜苗

蒜苗洗净切小块,加盐和糖腌制,静置半小时。盐和糖的比例是1:1,用正常烹调的量即可。

第1步

如果腌制的蒜芽有水,不要倒出来,但夏天的蒜芽可能出水不出来。放入干净的玻璃瓶中,加入醋(米醋、香醋、老醋都可以,当然如果能有榆林醋)和生抽(不是黑酱油)没有蒜苗,放在冰箱里。

第2步

放72小时以上,蒜芽会变绿变黄,就可以吃了。配面条或粥都很好。但在见人之前尽量不要吃东西。

第 3 步

每次吃饭都用无油筷子,小盘子就好。

尖端

因为这很简单,你不需要一次做太多。炒蒜苗时,取出10个左右,做一次。




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