姚姥爷食疗养生膏方

冬瓜怎么做素馅吃好吃

很多人可能不喜欢吃冬瓜。虽然不如肉好吃,但营养非常丰富,冬瓜可以清热解毒。夏天吃冬瓜是很不错的。冬瓜不仅可以直接煮,还可以用来做汤。此外,冬瓜可以作为馅料,所以做素食馅料也很好吃。素馅的冬瓜怎么做又好吃?下面将具体方法介绍给大家。

(1) 冬瓜素饺子

材料

主料:面粉适量、冬瓜适量

辅料:胡萝卜1根、香菇5根、香菜1茶匙

调料:色拉油适量、盐适量、香油适量

冬瓜素饺子的做法

1. 面粉中加水揉成面团,盖上保鲜膜。利用面条的时间准备馅料

2、冬瓜去皮去籽,用刨丝器搓成细丝,撒上盐,捞出水分,挤干。榨好的冬瓜汁别扔,留着做汤

3. 新鲜蘑菇用沸水焯一下,切碎

4、胡萝卜去皮切丝;香菜洗净切碎

5. 将所有材料混合在一起,加入油、麻油、盐,搅拌均匀

6.面团好,包成饺子

7. 挤出的冬瓜汁加水,煮开,加入甜玉米粒、青菜叶,出锅倒入少许香油,即成一碗美味的冬瓜汤

菜肴

用冬瓜做馅,清爽又油腻,正好适合这个无聊的夏天。副产品冬瓜汤,虽然看起来清淡水润,但吃起来却充满了冬瓜的清香,令人惊喜。

(2)冬瓜蛋饺

原料

主料:冬瓜600克,鸡蛋3个,油条2条,饺子皮400克

辅料:油适量、香油适量、盐适量、十三香适量、鸡精适量

步

1.准备食材。

2. 鸡蛋打散,用油煎。

3. 将炒鸡蛋切碎放入碗中。将油条切碎放入碗中。冬瓜洗净,去皮切丝,加盐腌一会,挤出水分,放入盆中。

4、倒入香油,加入十三香和鸡精调匀。

5.取一个饺子皮,把馅放在中间。

6. 将饺子的边捏紧,将饺子包起来。

7. 包好饺子,开始煮。

8.饺子都飘起来了,饺子熟了!

9、水开后放入饺子。

10. 好吃的饺子上桌了!




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