姚姥爷食疗养生膏方

葛粉肉丝汤

葛粉是一种中草药。中草药的种类很多。不同的中草药对人体有不同的作用。不过,葛根有一定的吃法,但很多人不知道怎么吃。还有很多,包括葛粉汤,但是很多人不知道怎么做,那么葛粉汤的做法是什么?

葛粉,中药名。本品为豆科葛根块茎经水磨制得的淀粉。功能与主治为:解渴,清热除烦。治风热,口渴,热疮,咽喉痹痛。 ①《本草纲目》:`小儿痱子。 ②《开宝本草》:去烦热,通便,止渴。 ③《药林汇编》:除烦、退烧、醒酒、治咽喉麻痹、牙痛。

1、葛根可入汤或直接服用。葛根含有葛根素、花生等营养物质,以及人体必需的蛋白质、氨基酸、糖和铁、钙、铜、硒等矿物质。是一种适宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。

二、葛粉的食用方法:

1.烧开水喝:

(1)将适量的锡根粉放入碗中。

(2)将开水倒入碗中,调节剂都成糊状了,等几分钟再吃。

2、葛根粥:【原料】葛根粉30克,粳米100克。

【做法】将粳米浸泡一夜,与葛粉一起放入砂锅中,加水600克,煮至米粥浓稠。

【功用】舒筋活络,清热除烦,生津止渴,清疹止泻,降血压。适用于高血压、冠心病、老年糖尿病、慢性脾虚泄泻、夏季口渴多饮者。

3、葛粉炒猪肉:【原料】:葛粉25g,精肉200g,味精和胡椒适量,食用油100g,盐适量。

【制作方法】:(1)葛粉用等量的水浸湿,肉切丝。 (2)把锅放在大火上,烧开油,倒入葛粉,炒成薄片,切成条状。 (3) 锅中大火烧开油,将肉丝炒香,加入葛粉、味精、盐和胡椒粉,搅拌均匀后装盘。

【特点】:色香味美

三、竹芋粉食用注意事项: 1、服用期间不要吃刺激性食物,如:酒、可乐、咖啡、浓茶、辣椒、姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣和温热的食物(会影响药效)。

2. 经期无需停服。多补充豆制品和奶制品、青椒、西红柿、胡萝卜、猪尾、猪蹄、土豆、红枣和花生等坚果,有时间多做扩胸运动,配合适量的胸部按摩.如果你坚持服用,你会很满意。影响。




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