姚姥爷食疗养生膏方

电饭煲煮银耳汤的方法

除了煮饭,电饭煲还可以用来煮粥。电饭煲煮的很快,只需要十分钟就可以煮好。因此,电饭煲是很多家庭的首选。电饭煲也可以用来煮银耳汤。银耳煮熟后,入口很滑,煮出来的粥也是极品。下面就教大家如何用电饭煲煮银耳粥。让我们快速学习吧!

制作银耳汤的五个小窍门:

发泡时间

干银耳应在温水中浸泡 1 小时以上。如果使用冷水,则需要浸泡3-4小时。只有充分浸泡后,银耳才能迅速释放胶水。

炖的形状

浸泡后,将银耳撕成碎片。破碎的越多,越容易产生胶水。很多人这一步都做不好,以后炖银耳就很难了。

烧开水量

把握好水量,一次加足量的水,不要太多,少于银耳的三分之一。稍后加水会稀释口香糖,可能不会煮熟。

炖

应先大火煮开,再用小火慢炖,这样银耳的味道才能更浓烈地保存下来。

煨时间

银耳需要煮足够的时间才能出胶,所以炖的时间一定要足够长。通常需要2-3个小时。

步骤:

①用清水浸泡清洗(浸泡一小时,让银耳充分伸展)

②用手撕成小块

③放入锅中,水位低于银耳1-3cm,大火煮10分钟,小火炖20分钟

④浓稠的胶状银耳汤出锅即可食用

在炖煮的过程中,还可以根据个人喜好与紫薯、木瓜、莲子、百合等食材搭配食用,美容效果更佳。

每天一碗更滋补,长期坚持食用,让肌肤更光滑水嫩,同时滋养健康!

材料:

银耳25克,冰糖100克。水 1000ml

如何:

1、银耳用温水浸泡一小时,切块备用。

2. 将银耳放入电饭煲中,加水和冰糖盖住。

3. 将电饭煲转至加热档5分钟煮沸,上桌前会自动保温5-8小时。




微信扫码添加客服