姚姥爷食疗养生膏方

水果冰棒怎么做

这么炎热的夏天,除了冰棍,还有其他水果。外面卖的冰棒虽然好吃,但是添加剂很多。尤其是家里有小孩,小孩很容易吃外面的食物。万一出现肠胃疾病,家长们可以在夏天给孩子做一些水果冰棒,控制自己做的冰淇淋的量,选择自己的配料比较安全。

一个。西瓜冰棒

夏季吃的最多的水果,自然是西瓜,放冰箱冷藏,凉凉的,甜甜的,吃起来。

材料:300g西瓜肉、2勺蜂蜜、2勺柠檬汁

实践:

1、西瓜果肉去籽后,切块,用豆浆机打成浆;

2.加入新鲜柠檬汁和蜂蜜后,用豆浆机搅拌均匀;

3、将打好的西瓜果肉倒入冰糕模具中,不要倒太多;

4、将模具放入冰箱冷冻,搭建完成后清爽的西瓜冰棒就做好了;

5.吃的时候拿出来,静置1-2分钟,取出会比较容易。

<强> 2。芒果酸奶冰棒

材料:芒果、酸奶

实践:

1.芒果去皮,取果肉,切块。

2. 加入酸奶搅拌均匀。

3、用勺子将酸奶倒入容器中,放入冰箱冷冻。

巧克力香蕉冰棒

材料

香蕉2根、黑巧克力100克、坚果碎适量、彩糖针适量、冰棒4根

实践

1. 香蕉去皮,切成两段,插入冰棒棒中。放一张羊皮纸,放入冰箱冷冻15分钟!

2. 将黑巧克力放入小碗中,然后将小碗放入一锅水中,小火加热,让碗中的巧克力慢慢融化。一定要保持小火,水温不能太高!

3. 融化巧克力液,让它冷却一会儿。取出冷冻香蕉,用小勺将巧克力液倒在香蕉上,让整个香蕉都沾满巧克力液!

4. 撒上彩色糖针或碎坚果。待表面的巧克力干透后,继续放入冰箱冷冻!

三、火龙果冰棒

材料:火龙果80g、酸奶100ml、牛奶70ml、柠檬汁5ml、糖30g、蜂蜜30ml

实践:

1、火龙果肉切块,用豆浆机打成泥;

2. 倒入新鲜柠檬汁,搅拌均匀;

3.将牛奶、酸奶、糖和蜂蜜放入奶锅中搅拌均匀;

4、将火龙果泥倒入牛奶锅中,与牛奶搅拌均匀;

5.将准备好的火龙果泥倒入冰棒模具中,放入冰箱冷冻过夜。




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