自己动手,这是自古以来的真理。只是很多年轻人已经不太喜欢做饭了。其实,真正学会做饭后,也能体会到其中的乐趣。每天下班回家,自己做饭,品尝美食也是很不错的。以黄瓜为例,它的做法非常丰富,不仅可以拌凉菜,还可以腌制。那么酸辣瓜条的正宗做法是怎样的呢?
材料
主料:黄瓜(300g)鸡胗(150g)
辅料:红辣椒(30g)
调料:盐(4克)酱油(10克)醋(15克)白糖(5克)大蒜(5克)姜(5克)辣椒油(10克)香油(2克)
如何
先将黄瓜切成10厘米长的段,再将黄瓜切成小条,将黄瓜倒入容器中,加两勺盐,拌匀,腌制20分钟。
我们可以利用这段时间来炒辣椒油,这里有一个关键提示。用辣椒油炸。将香油倒入锅中。炒辣椒油时,辣椒要放凉后放入锅中。用这种方法炒辣椒油,可以更好地煮出辣椒的香气。当油加热到五层时,将芝麻倒入锅中。 10秒后,将辣椒油倒入容器中。如果加热时间过长,辣椒和芝麻会糊状。
将每个番茄从中间切开,放在盘子上,将番茄呈花状排列在盘子上。 20分钟后,黄瓜已经枯萎了。当我们看到水从黄瓜中流出时,证明我们可以进行下一步。
将三汤匙白醋和两汤匙糖倒入容器中,搅拌均匀,再将黄瓜腌制10分钟。用白醋腌制黄瓜可以使黄瓜长时间保持鲜绿色。当黄瓜表面的糖融化时,就证明黄瓜已经腌制过了。将炒好的辣椒油倒入容器中搅拌均匀,酸辣瓜条就做好了!
步骤
1、黄瓜洗净,切段;
2、鸡胗去皮,洗净备用;
3、红辣椒洗净切碎备用;
4.锅里放水烧开,加入鸡胗煮,捞出沥干水分,切片备用;
5. 将盐、酱油、醋、糖、蒜末、姜末、红辣椒末、辣椒油、香油拌入酱汁备用;
6. 把准备好的酱汁倒在黄瓜和鸡胗上,拌匀。
有人说黄瓜98%是水,含有一定量的维生素C、胡萝卜素、磷、铁等人体必需的营养物质,是很好的减肥食品;但黄瓜不适合体质虚弱的人食用。黄瓜吃多了容易恶心、胃寒,甚至腹泻。注意这一点。

微信扫码添加客服