姚姥爷食疗养生膏方

新会陈皮的食用方法

新会陈皮是一种具有药用、食用和保健价值的药材。因为可以泡水,吃起来更方便,而且对人体有一系列的有益作用,比如消炎、助消化,所以比较受大家的欢迎。最喜欢的。其实,新会陈皮不仅可以泡水吃,还可以和我们吃的食物一起吃。一起来看看新会陈皮的食用方法吧。

推荐这些食谱:

1新会陈皮鸭

新会陈皮鸭

【配料】鸭1只,新会陈皮50g

【调味料】

冰糖30克、生抽65克、老抽、姜、葱、料酒、花生油

【实践】

1. 将陈皮浸泡在水中软化,然后清洗干净

2、鸭去内脏洗净;姜去皮切片,葱洗净打结

3、水烧开,加入姜片、葱结、料酒,将鸭子焯水1分钟,捞出,用水冲洗干净,用吸油纸吸干表面

4、将老抽涂在吸湿后的鸭子上,放在通风处风干。

5.平底锅烧热油,将干鸭放入油锅中,小火慢煎至两面微黄

6. 将炸好的鸭子放入锅中,加入陈皮、酱油、冰糖和水盖住鸭子,大火煮沸,转小火煮1.5分钟

7. 把炖好的鸭子取出,放凉,放在转盘上切片。

新会陈皮鸭的功效:健脾开胃,适用于脾胃虚弱,食欲不振,营养不良,体虚消瘦,咳嗽痰多等。

2新会陈皮红豆沙

主要成分

红豆300克,陈皮10克

2500cc水、200g红糖

2汤匙糯米粉

陈皮红豆沙的做法步骤

1、陈皮用清水泡软后切碎;在糯米粉中加入2汤匙水,搅拌均匀备用。

2. 红豆洗净放入锅中,加入方法1切碎的陈皮和水,大火煮沸,转小火继续煮2小时左右备用

3、将方法2的红豆煮至完全粉碎,然后打开盖子,放入打蛋器,将红豆低速搅拌至沸腾,然后加入红糖搅拌均匀

4. 将第1步的糯米粉糊加入第3步的锅中,勾芡即可食用。




微信扫码添加客服