姚姥爷食疗养生膏方

最正宗清炖羊腿的做法

说起羊肉,在日常生活中真的是一样的好食材,而且羊肉也是滋补的,有补肾壮阳、滋阴养血的功效,用来炖汤,没有比这更合适的了比起羊绥,所以选择用羊腿来清乱的也不是少数。我国幅员辽阔,不同地区有自己的饮食特点。所以,羊肉绥的做法还是有区别的。下面介绍一下炖羊腿的做法。我希望你喜欢它。

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方法一:

成分

主料 羊腿 2200g 辅料 葱适量 生姜 5-7片 花椒粒 5-7片

步骤

1. 关节断了的羊腿泡一小时左右,为了吸收血水,锅里加水烧开,把羊腿放进去煮几下,用勺子捞出一边做饭一边结束,因为那些都是血最后的儿子!

2. 将煮好的羊腿取出,用温水将残留的羊腿冲洗干净备用!

3. 高压锅里放水,加入葱,姜,胡椒,大料,烧热,加入羊腿,加盐,盖上锅盖,中火煮20分钟左右!

4.关火煮至高压锅放气,锅内加入少许鸡精,美味的炖羊腿就做好了!

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方法二:

成分配方

主料:羊腿2条、水5公斤

方法/步骤

1. 羊腿在冷水中浸泡两个小时,中间每隔一小时换一次水。

2. 羊腿用清水冲洗干净,切块备用。生姜切片,葱切段,蒜头,待用。

3. 锅中倒入足量水,将切好的羊腿放入锅中,中火烧开,撇去浮沫,倒入料酒。

4、然后加入花椒、大葱、姜、蒜、陈皮和山楂,盖上锅盖,炖1-1.5小时,去掉陈皮和山楂,再撒上适量盐。 (如果不知道放多少盐,可以分几次放,尝尝中间的咸味)

5. 然后转中火继续炖15-20分钟,然后关火上桌。




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