姚姥爷食疗养生膏方

新鲜竹笋炒腊肉的做法

很多南方人都知道,吃笋需要注意。最重要的是嫩芽一定要新鲜,第一时间挖出来吃掉。竹笋一般生长在南方地区。 ,在北方地区很少见,鲜笋味道好,营养价值高。下面将介绍用鲜笋炒腊肉的做法。

鲜笋,鲜笋之笋。竹笋,又称竹笋,是多年生常绿木本植物。鲜笋含水量高,清香可口,被誉为菜肴中的珍品。竹笋可以做成许多美味的菜肴,如汤和烹饪,尤其是搭配肉类!

几年前正好有自己做的腊肉,就来做个笋炒腊肉吧!

1、鲜笋洗净切片;因为新鲜的笋中含有大量的草酸,会影响人体对钙的吸收,所以在炒之前用开水三四分钟,这样可以去除笋的涩味,二来改善口感;焯水后沥干水分或过凉,过冷的目的是增加酥脆爽口的口感; (焯烫的过程略显……因为整理图片的时候忘记拍照了……)

2、培根一片,洗净切薄片;

3. 处理过的葱、姜、蒜、干红辣椒;锅中倒入少许底油,(因为培根还有一些油。)加热后倒入培根片翻炒;

4.培根变透明后,加入葱、姜、蒜、干红辣椒,煮至香,翻炒几下;

5. 焯烫后倒入竹笋翻炒,加少许水,加适量盐、酱油,翻炒片刻;

6、待水基本吸收后,从锅中取出,装盘!

7. 看看这半透明的腊肉和清淡的竹笋,是不是勾起了你的胃口呢?

8.温馨提示:因为培根会有一些脂肪,一定要少放油;因为腊肉里有盐,所以要根据腊肉的多少来决定是否加盐和盐的量。




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