姚姥爷食疗养生膏方

怎样做素面条简单好吃?

面条是生活中必吃的面条之一。因为它们制作起来比较简单,所以对于懒惰的朋友来说是一种祝福。而在煮面条的过程中,我们可以稍加改进,一晚上,美味的面条就会呈现在我们眼前。如果你在日常生活中厌倦了吃肉太多的面条,可以尝试吃一些素面,不仅对身体有好处,还能缓解疲劳。那么,如何让素面变得简单又好吃呢?

如何轻松制作素面

主料 2份

腐竹50克,红萝卜50克,木耳(水发)100克,香菇100克,面条(生)300克,油面筋6条,竹笋50克,香菇10克

辅料

100克小青菜、1汤匙素蚝油、3茶匙生抽、少许水、4茶匙橄榄油

素面 第一步

素面的做法

将所有食材清洗干净后,切片或加工成合适的大小以备后用。干香菇需要提前浸泡,腐竹需要用温水泡软。

第2步

素面

油面筋撕裂

第 3 步

素面的家常做法

锅中倒入橄榄油,倒入材料翻炒

第4步

制作普通面条的简单方法

加入适量素蚝油,翻炒均匀

第 5 步

怎么吃素面

然后加入酱油和水,煮沸后转小火,倒入油和面筋,煮沸后小火煮约7分钟

第 6 步

如何制作普通面条

最后,调料可以稍微咸一点,因为想吃面条,倒入适量香油(或不),素面的浇头就做好了。

第 7 步

如何炒普通面条

上海青清洗干净后,取白菜,用盐水炒一下,加少量植物油防止变色,捞起备用

第 8 步

如何煮普通面条

面条煮熟后,捞起放入碗中。如果有素肉汤是最好的。

第 9 步

如何炖普通面条

把菜心放在面条上,舀上浇头,尽情享用吧。喜欢醋的可以加醋,喜欢辣的可以加辣椒油

第 10 步

如何炒普通面条

关键在于这个浇头。加入素蚝油可以增加食材的新鲜度和咸味。腐竹、竹笋、香菇等都是不错的食材。味道,而上海青在这个季节很甜。




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