母乳喂养的母亲最有可能患有严重的火不足。因为此时血虚，身体比较虚弱，所以哺乳期会出现气血两虚。哺乳期想要去火，可以通过一些比较健康的饮食方法来调整，首先是各种中药。这些中药不会影响哺乳期的乳房，也不会影响乳汁的健康。
哺乳期消火的治疗方法
莲子汤：莲子30克（莲心不要去掉），肥子15克（用纱布包好），加适量冰糖，水煮，吃莲子喝汤。适用症状：分为虚实和虚实两种。虚火一般表现为低烧、盗汗、心烦、口干等；
猪肝汤：猪肝1套，煮至肝熟，吃菊花30克（用纱布包好），与肝一起喝汤。适用症状：干咳无痰或粘痰，潮热盗汗，手足心热，失眠，舌红。
绿豆粥：石膏粉30克，大米和绿豆适量。先用水煎石膏，滤去残渣，取清液，最后加入粳米和绿豆煮粥。适用症状：有虚、实两种。虚火多表现为轻咳，食少，便秘，腹胀，舌红，少苔；而满火则表现为胃脘不适，口干苦涩，大便干硬。
梨水：贝母10克，捣碎，梨2个，去皮切块，加少许冰糖，加水适量炖煮。适用症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口臭、双肋胀痛。
猪里脊汤：猪里脊2块，枸杞子和山茱萸肉各15克，放入砂锅中煮至猪里脊熟。吃猪里脊，喝汤。适用症状：头晕耳鸣耳聋，腰椎无力，潮热盗汗，五心烦躁。
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