百香果壳的用途非常广泛,但是百香果壳不能直接食用,因为百香果壳非常坚硬,直接食用会影响消化。大多数人用百香果壳做汤。或者喝茶。百香果壳可以用来提取果胶,果胶是很多食品加工的稳定剂,而且百香果壳还具有丰富的营养价值,可以排除人体毒素。
百香果壳有什么作用
百香果的果壳可以用来提取果胶和药材,也可以用来酿酒或泡茶,还可以用来做菜。尤其是经常咳嗽的时候,用百香果皮炖冰糖水可以有效缓解不适症状。
即使不咳嗽,也不要浪费吃完百香果后的营养果壳,用它炖出健康饮品。如果吃了很多百香果壳,可以洗干净,挂起来晾干,长期保存。需要使用时,可以用水浸泡。
如何吃百香果
1、可直接食用,将百香果切开,用勺子舀出果肉直接食用,种子可食用,富含优质蛋白质和优质脂肪;
2. 做果汁,取一个百香果,切开,用勺子舀出果肉到杯子里,加水,加少许糖,蜂蜜等调节甜度,搅拌成一杯营养丰富的果汁色、香、味俱佳;
3、果壳除提取果胶、医药原料和加工饲料外,还可以用来酿酒或泡茶,也可以用来做菜。
【蜂蜜百香果茶】百香果对半切开,用勺子将果肉挖入冷开水中,加入适量冰糖和蜂蜜,放入冰箱冷藏,酸酸甜甜的非常好。
【百香果冬瓜】将冬瓜洗净,去皮、瓜子和白瓜果肉,切成拇指长的条;然后加少许盐腌制,待冬瓜条变软,倒出苦水;准备一个干净的容器,放入冬瓜条、百香果浓缩汁和梅子混合,腌制过夜,入味即可食用。
【青木瓜丝百香沙律】青木瓜去皮,去籽,用刨子刨成细丝,加盐腌5-10分钟,挤出苦水;切百香果,挖出果肉和种子;大蒜切末,辣椒切丝备用;将青木瓜丝放入一个大色拉碗中,加入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒和麻油,搅拌均匀,放入冰箱,待凉后食用。
百香果干皮有什么作用?
排毒养颜
百香果皮含有不可思议的丰富营养酵素,排毒养颜能清除体内自由基,避免有害物质沉积,进而达到改善皮肤、美容养颜的效果。
形体
吃百香果皮减肥,可以增加胃的饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制身体对脂肪的吸收。
抗衰老
百香果皮中含有花青素色素,具有抗氧化活性,可延缓衰老、解毒美颜。
提高免疫力
百香果皮不仅能平喘化痰止咳,还能祛痘、祛痔、祛肠胃炎。
促进新陈代谢
百香果皮含有生命必需的17种氨基酸。每100克百香果皮中的氨基酸含量达到1.55克,能促进新陈代谢、清肠、降低胆固醇、净化血液,对防治高血压有很好的作用。

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