姚姥爷食疗养生膏方

珍珠藕丸子

制作肉丸时,可以做出不同的图案。关键是你喜不喜欢。很多人喜欢吃莲藕。做肉丸子的时候可以放莲藕。藕需要搓成藕,把肉馅和各种调味料放在一起,搅拌均匀后就可以用来做丸子了,做出来的丸子味道很好。

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制作材料

猪肉馅、藕、阴米(糯米)、糯米粉、姜末、盐、味精、料酒。

制作方法

1. 将猪肉和姜切成肉末备用;

2. 银米(糯米)用水浸泡30分钟;

3、将莲藕去皮,在抹布上搓成莲藕膏;

4. 将肉馅、藕糊和糯米粉混合均匀;

5、将手上的莲藕糊搓成球状,再滚在阴米上,使米粒覆盖;

6. 将球放入蒸锅中,大火蒸40分钟。

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莲藕球

简介 莲藕无论生熟,都有很好的药用价值。据说生藕可以化瘀凉血,清热解毒,止吐止渴。熟藕具有养胃、养阴、健脾益气的功效,是老少皆宜的理想营养品。

材料

藕200克,肉泥200克,葱姜适量,五香粉,淀粉,油,盐,酱油,鸡精。

如何

1.莲藕洗净切碎。

2、将莲藕、肉末、葱姜末、五香粉、酱油、鸡精、盐、淀粉搅拌均匀。

3. 锅里放2斤炸丸子,煎成褐色。




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