姚姥爷食疗养生膏方

灵芝猴头菇煲汤的做法

如今,人们的生活水平提高了,但每个人都付出了很多努力。因此,面对繁重的工作、生活和学习,大多数人都忙得不能按时吃饭。生活习惯,导致很多朋友的肠胃和消化系统出现了一些问题,而今天的灵芝和猴头菇对消化系统有很好的滋补作用,非常适合肠胃不好的人食用。再说说灵芝猴头菇熬汤的做法。

材料1(猴头菇浸泡):

猴头菇、鸡汤、水、温水、姜、葱、米酒

成分2(灵芝猴头枸杞汤)

干灵芝50克,干猴头菇40克,枸杞20克,肉片100克,鸡汤500克,白糖5克,水800克,葱姜适量,

3克盐

配方一(猴头菇浸泡)

1. 去除猴头菇的根。

2、将猴头菇的浮土用清水洗净,再用清水浸泡1晚。

3. 将一些冷水与开水混合。水温略高于手温,40度左右。

4. 将猴头菇反复揉搓洗净,水色变深时换水。

5. 将洗净的猴头菇放入蒸碗中,加入鸡汤、姜、葱、米酒,没有猴头菇。

6. 放入蒸锅大火蒸40分钟。可切片或整片,用于各种菜肴。

灵芝猴头枸杞枸杞汤食谱二(灵芝猴头枸杞枸杞汤)。

1、将猴头菇洗净,按上述方法渗透。

2.灵芝、猴头菇、肉片、糖、葱姜、鸡汤、水,加入汤锅中煮沸。

3.转小火煮50分钟。

5.加入枸杞,煮沸,5分钟后加盐。

提示:

猴头菇很好吃,但是浸泡不好,干木头硬而苦,味道不是很好。下面的方法可以很容易地把又厚又好吃的猴头菇泡出来,既不苦也不涩。猴头菇浸泡方法一学就会:

1. 去除猴头菇的根。

2、将猴头菇的浮土用清水洗净,再用清水浸泡1晚。

3. 将一些冷水与开水混合。水温略高于手温,40度左右。

4. 将猴头菇反复揉搓洗净,水色变深时换水。

5. 将洗净的猴头菇放入蒸碗中,加入鸡汤、姜、葱、米酒,没有猴头菇。

6. 放入蒸锅大火蒸40分钟。可切片或整片,用于各种菜肴。




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