姚姥爷食疗养生膏方

卤羊蹄的配方

羊蹄,又称羊蹄,原是新疆维吾尔、回族等穆斯林民族的传统。由于羊蹄富含胶原蛋白等营养成分,逐渐受到大家的喜爱。羊肉猪蹄的制作方法有很多种。红烧羊蹄是最常见的一种。关键是要掌握红烧羊蹄的配方。

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招牌红烧羊蹄

从生到熟,加工繁琐,异味难除。用此法烹制的羊蹄呈淡红色,入口软滑,麻辣有劲,腥味极少。以下是红烧羊蹄的做法和过程。红烧羊蹄很好吃

为什么很多人不会炖好?详细解释

主料:40只羊蹄

辅料:

姜10克、葱30克、八角10克、桂皮8克、月桂叶1片、辣椒6克、花椒8克、胡椒粉2克

调味品:

盐3克,白糖4克,料酒45克,老抽150克,生抽20克,醋60克。

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如何:

1. 40个羊蹄,整齐排列,切成两半。

2、水烧开,放少许料酒,将羊蹄下锅焯5分钟。取出并清洗。

3 取一个砂锅,放少许水,放生姜、葱结、八角、桂皮、月桂叶、辣椒、花椒。

4 放入羊蹄,加少许醋。 5 放一些糖,生抽,老抽。

羊蹄脱毛有两种方法

一是用火烤蹄子上的羊毛;另一种是用热碱水烫毛。

(1)拆蹄甲:用刀背将羊蹄甲一层一层地砸碎,动作要轻,不伤其形。

(2)刮毛:用刀将羊蹄上的胡茬刮干净后,用清水将羊蹄洗净。

(3) 开水:大蒜去腥煸香后,加适量水,加入余下的焯水材料,倒入羊蹄烧开,转小火煮至大约 15 分钟,取出并放入水中冲洗干净。

(4)烹调:将烹调的调料放入调料袋,放入汤锅,加水等调料制成卤水,放入羊蹄,煮20分钟左右,转小火煮至煮熟。

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辣椒油的生产:

原料:干红辣椒500克,色拉油1500克。

制作:

1. 将干红辣椒用80°C的热水浸泡1.5小时(水不能没过辣椒),取出放入搅拌机中研磨,取出备用。

2.锅中放入色拉油,20%热时,加入红辣椒碎,小火煮20-30分钟(红辣椒煮时油温不能超过70%),捞出后捞出热过滤。

营养价值:

1 羊蹄富含胶原蛋白,不含胆固醇,能增强人体细胞的生理代谢,使皮肤更有弹性和韧性,延缓皮肤衰老;

2 也可用于气血不足,虚劳消瘦;脾胃虚寒,腹痛,食少或欲吐,肾虚阳衰,腰膝酸痛,尿频,阳痿。

3、羊蹄还有强筋壮骨的功效。对腰膝酸软、身体虚弱的人有很好的治疗作用。有利于青少年的生长发育,减缓中老年人骨质疏松症的发病率。




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