宝宝开始添加辅食后就可以吃火龙果了，但是几乎所有的妈妈都发现宝宝吃完火龙果后大便里会有黑色的种子。有人认为宝宝吃火龙果会生气。性寒，宝宝不但不会上火，而且有消火的作用。宝宝吃了火龙果后大便里有黑子是正常的，因为火龙果的黑子太小，宝宝的肠胃功能还不足以完全磨碎。
我。宝宝可以吃火龙果籽吗？
1.不消化不良
有人吃了火龙果，发现火龙果种子会一起排出。其实这是正常现象，因为人体不能消化水果的种子，并不是因为人体消化系统功能不正常。
2、体内没有相应的酶
火龙果种子中的纤维素含量很高，不能被人体消化吸收，因为人体消化道中没有可以消化纤维素的酶。有些动物可以消化纤维素，例如牛。
3.对人体有益
不消化也没关系。吃进体内不会影响人体健康。无论如何，它最终会被排出体外。火龙果的果肉和果皮对人体非常有益。其实火龙果的种子不会被消化吸收，但对人体也有好处。
4.能刺激肠蠕动
正是因为火龙果种子不能被消化吸收，而且质地比较硬，所以食用可以促进肠胃蠕动，帮助排便。因此，如果大便不顺畅，吃火龙果可以帮助排毒。 （下页：怎样做火龙果给宝宝吃最好）
二、火龙果怎么做给宝宝吃
1. 挤入新鲜果汁
对于小宝宝来说，肠胃功能较弱，肠胃蠕动缓慢，肠道内乳酸菌少，食物滞留在胃肠道，难以消化。非常适合喝果汁来补充饮食中缺乏的营养。
推荐做法：火龙果苹果汁准备材料：火龙果半个、苹果1个、牛奶50毫升、柠檬汁1勺、温水100毫升、糖或蜂蜜适量。做法：火龙果去皮切小块，苹果去皮去籽切小块；将所有材料放入搅拌机，搅拌均匀成汁。
2.炖甜品
火龙果性寒，直接给宝宝吃可能会引起宝宝腹泻等症状，所以更适合把火龙果和其他食材一起炖成甜点，宝宝也比较容易接受。
推荐做法：火龙果双耳汤
准备材料：火龙果1个、雪梨1个、冰糖适量、银耳3个、黑木耳3个。做法：将雪耳、木耳用水浸泡，彻底洗净。将火龙果切成片，保留果壳以备后用。将雪梨去皮并切成小块。将所有原料和冰糖放入炖锅中，中火炖1小时，将炖好的甜点放入火龙果壳中。
三、提示
火龙果的种子是可食用的，不是难消化的，因为人自己不能消化火龙果的种子，而且火龙果的种子比较硬，可以促进肠胃蠕动，帮助排便。火龙果最好不要直接给宝宝吃，可以煎成汁或者炖成甜点给宝宝吃。
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