烤羊腿在日常生活中对于很多人来说是非常熟悉的。烤羊腿是家常菜。它简单,营养价值丰富。经常食用羊肉可以补充身体所需的矿物质和各种微量元素。对身体很好,用烤箱做出来的烤羊腿,外酥里嫩,味道独特,而且做法也很简单好做,还可以做它自己。
烤羊腿
准备材料:
山羊后腿1只3000克,姜末30克,甜面酱20克,黄瓜片50克,大葱80克,烤饵12个,胡椒粉5克,盐20克,丁香10个,味精10克,花生油200克,葱末30克,香油20克。
如何:
1. 羊腿洗净,用竹签在两面戳10个洞,加入盐、味精、胡椒粉、葱、姜,揉匀,腌制1小时。
2. 将羊腿放入烤箱,将丁香插入肉孔,然后加入250克花生油和水,将烤盘放入烤箱,用温水烤至汤干,肉煮熟并呈金黄色,取出刷子 与香油一起食用,整条腿食用。出镜后切片装盘,盘子两端饰以黄瓜片,配烤饵、面酱盘、葱盘。
注意事项:
水煮饵是用大米煮成米饭,取出捣成泥,揉成球,滚成直径15厘米,厚0.5厘米的圆饼,就是饵。放在板栗炭火上,烤至起泡,捞出,抹上芝麻花生酱、辣椒油、甜酱油即可食用。也可夹入烤羊肉或红烧牛肉、油条,风味更佳
其他做法
大蒜迷迭香烤羊腿
材料
蒜头4个,切片,新鲜迷迭香少许,现磨黑胡椒和适量盐,全羊腿4-6斤
如何
1. 在羊腿上切几厘米深的切口。狭缝足够深,可以将大蒜片夹在肉中。在羊腿上撒盐和胡椒粉。在羊腿上和腿下放一些迷迭香。
2. 将羊肉以180度烤至半熟。不要煮过头,肉还是有点红的时候味道最好。
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泰式绿咖喱烤羊腿
材料
1000克羊腿、10克酸橙叶、15克老姜、2根香茅、2瓣大蒜、50克香菜、2个酸橙、2个辣椒、2茶匙盐(10克)、3汤匙橄榄油(45毫升)、一罐椰奶
如何
烤箱预热到170度。
用手将青柠叶撕成碎片。生姜随机切成大块。将香茅顶部的叶子剪掉,只保留根部,用刀将香茅的根部捣碎,再用刀切成片。将大蒜切碎。香菜切段(留几片香菜叶装饰)。将酸橙切成楔形。斜切辣椒。
将青柠叶、老姜片、香茅碎、蒜碎、芫荽段、青柠角、7g盐和30ml橄榄油放入研钵中,然后加入一半辣椒片,磨成绿咖喱酱(也可以将所有原料放入食品加工机中,稍微搅拌至光滑)。
用手将搅拌好的绿咖喱酱均匀涂抹在羊肉上,将调味好的羊肉用锡纸包好,放入预热好的烤箱,烤1小时。烤好后,把羊肉从烤箱里拿出来,把剩下的烤汁留在烤盘里。
将羊肉切成 2-3 大块,放在预热的烤架上,再煮 10-15 分钟。烤羊肉时要经常翻动。翻身后,将烤盘中剩余的肉汁刷在羊肉上,以增强羊肉的风味。将羊皮煮至酥脆。
将剩余的烧烤酱倒入小锅中,然后倒入椰奶,搅拌均匀,加入剩余的3g盐。烧烤酱烧开后,盛在盘子里。
将烤好的羊肉切成1cm厚的片,盛好肉汁放在盘子里,把剩下的辣椒片、15ml橄榄油和香菜叶撒在烤好的肉上,大功告成。

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