虽然野木瓜和木瓜的名字相似，但它们确实是两种完全不同的植物。野生木瓜是一种中药。对我们身体的胃和胃都有好处。对人体肾脏也有好处。而且吃法有很多种，可以做木瓜奶、木瓜炒肉等等，我们来介绍一下如何更好的吃野木瓜？
野木瓜不是水果而是中药，不好吃。野木瓜具有祛风通络；活血止痛；利尿消肿。主要是风湿性关节痛；胃、肠道和胆道疾病的疼痛；三叉神经痛;瘀伤;痛经;排尿困难;浮肿。
吃法：
木瓜牛奶：其实野木瓜和牛奶一直是绝配，因为牛奶中的钙和野木瓜中的维生素是充分结合的。每天吃木瓜奶，可以补充人体所需的营养。
木瓜奶的做法也是最简单的：选择150克左右的优质野生木瓜；一大杯（250ML）鲜奶；香草味冰淇淋和糖；取出新鲜的野木瓜
去皮去核后，切成均匀的小块；然后将准备好的牛奶、冰淇淋、糖放入电动果汁机中，匀速加入备用的野木瓜块；整个果汁搅拌过程 搅拌机调到中速。是的，这样可以保证野木瓜的颗粒感十足。
木瓜牛肉片：木瓜和牛肉一起炒的好处是牛肉味道更鲜美。由于野木瓜含有较多的酵素，在煎炸时可以使牛肉的肉质更嫩，让牛肉有利于老人和小孩的咀嚼和消化。第一步：牛肉片用适量生抽和料酒腌制，用适量色拉油和糯米粉将牛肉片充分包裹起来；第二步：野木瓜需要切成小块或薄片待用，记住皮和核是不能食用的；第三步：锅中加入适量食用油加热，然后将腌制好的牛肉片放入锅中煎炸，煎的时间主要根据牛肉片的变色情况而定；剩下的锅可以食用了 第四步：把炒好的野木瓜放在盘底，再把牛肉片放在野木瓜上端上桌。
木瓜鸡汤：做汤可以充分激发野木瓜的营养，而且做木瓜鸡汤的过程更自然，加上美容健身的中草药更完美。制作木瓜鸡汤的原料：一只大鸡腿，半个野木瓜，枸杞和当归适量，酒少许，去腥味。先把大鸡腿切成块，然后加开水烫一下，去掉鸡腿上的血水；将一半的野木瓜切成等份备用；其次，将准备好的鸡腿、木瓜等原料放入砂锅中，这个时候可以滴酒去腥味，盖上锅盖大火炖；最后，要密切注意木瓜鸡汤的热量。鸡汤大火煮开后，再转小火炖，这样木瓜鸡汤的味道会更加浓郁。
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