姚姥爷食疗养生膏方

痛风能吃藕吗

虽然治疗痛风的方法有很多,但以目前的技术还很难治愈。只能通过各种方法稳定病情,尽量控制和减少发作。痛风患者的饮食禁忌很多,主要是因为有些食物会影响体内的嘌呤。痛风本身就是嘌呤代谢异常引起的。做好饮食是非常重要的。那么,痛风可以吃莲藕吗?下面就让我们一起来看看吧。

中医认为,部分痛风患者属于阳虚、气血两虚或痰湿体质。阳虚、气血两虚或痰湿体质者有怕冷、消化不良或浮肿等“寒”症,忌寒寒。就药理而言,藕(熟)本身就是温食,具有温中、助阳、散寒的作用。常用于感冒疾病。因此,痛风患者可以吃莲藕。

西医认为痛风是患者体内长期尿酸含量偏高引起的。因此,对于痛风患者的饮食,要尽可能减少尿酸的摄入,增加尿酸的排泄。其中,尿酸是嘌呤的氧化代谢产物,所以饮食中也要控制嘌呤的摄入。莲藕嘌呤含量低,痛风患者可以食用。

可见痛风患者可以吃藕,而且可以多吃。那么除了这些,患者还能吃什么?

1.多吃富含钾的食物,如香蕉、西兰花、芹菜等。钾可以减少尿酸沉淀,帮助排出体内的尿酸。吃足够的碱性食物,如海带、卷心菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

2、多吃补肾的食物。中医认为,补肾的食物可以帮助排泄尿酸。平日可饮“六味地黄”方(蜀地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)煎服,滋阴补肾。

3、也宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。比如可以用桑葚虫(一人份量五块钱)熬糖水,但不要放鸡蛋,可以加莲子。

通过以上阅读,大家都知道痛风可以吃莲藕。




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