姚姥爷食疗养生膏方

炒鸡血的家常做法

很多人不知道怎么煮鸡血。另外,鸡血里的味道会比较重,让人吃不消。其实炒鸡血的时候最好放少量胡椒粉,因为胡椒粉可以去除异味,增加味道的香味。制作时只需要准备一些中草药。准备好油、盐、味精和淀粉,加入少量的肉,使之入味。

炸鸡血

原材料

熟鸡血250克,当归3克,川芎3克,肉末50克,油75克,酱油5克,盐适量,料酒味精适量,湿淀粉15克,鲜汤150克,青蒜少许。

实践

1. 将煮熟的鸡血切成1厘米的方块,用水冲洗干净,沥干。

2、当归、川芎用热水泡软。

3. 把锅放在大火上加热,然后倒入油。油热后,加入肉末、当归、川芎翻炒。加入料酒、酱油、鲜汤、盐,再加入细盐、味精、青蒜。湿淀粉增稠并食用。

特征

促进血液循环。清新芬芳。

鸡肠

材料

鸡宝100克、鸡血1块、鸡肠120克、酸菜40克、芹菜100克、大蒜2片、姜5克、干辣椒少许、笋片25克、2汤匙色拉油1/ 2茶匙、辣椒酱1汤匙、豆瓣酱1汤匙、高汤300㏄、白糖1/2茶匙、太白粉水1汤匙、麻油1茶匙

实践

1、鸡宝洗净,切花交叉;将鸡血洗净,切成小块;将鸡肠洗净,切成小块;酸菜洗净切片; .

2. 用剪刀将整个干辣椒切成小块。

3. 将方法1中的鸡宝、鸡血、鸡肠、酸菜、竹笋放入沸水中焯30秒左右,捞出沥干水分备用。

4. 平底锅烧热,倒入2汤匙色拉油,先加入方法一的蒜片和姜片小火炒香,再加入辣椒酱、酱油和花椒粒,小火翻炒直到油变了。待红色,香味溢出后,加入高汤继续煮至沸腾,加入方法三的材料和方法一的芹菜段和白砂糖,小火煮约1分钟,然后慢慢加入太白粉去水。将胡芦巴慢慢倒入锅中,搅拌均匀。

5. 上桌前淋上香油。




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