姚姥爷食疗养生膏方

新乡红焖羊肉正宗做法

吃过红烧羊肉的朋友一直对味道很着迷,因为羊肉平时很受欢迎,而且它的营养价值也很高。羊肉有很多神奇的功效,比如提高免疫功能,增强身体抵抗力,同时还能促进体质。红烧羊肉的做法也很简单,准备食材就可以做得很正宗。

红烧羊肉

材料

1000克羊肉火腿、2根胡萝卜、1/2个白萝卜、120克辣酱、3条干辣椒、1茶匙(5克)白胡椒、2茶匙(10克)八角、1汤匙(15克)肉桂、1汤匙(15克)枸杞、盐2茶匙(10g)、鸡精1茶匙(5g)、蒜末4茶匙(60g)、红枣50g、姜片50g、葱片50g、草莓3个、月桂叶2片、生的100ml吸烟,200​​毫升料酒,2汤匙油(30毫升)

实践

1. 羊腿洗净,切成2.5cm的方块。将胡萝卜和萝卜去皮,切成滚刀块。

2.锅中放入适量的水。煮沸后,将羊肉片放入焯水2分钟(为了让血和血沫出来),捞出,用干净的热水反复冲洗,控制水分。

3. 用大火加热锅中的油。 70%热时,加入葱、蒜末和姜片炒香,然后加入汆烫的羊肉片,用料酒煮,翻炒3分钟,然后快速加入辣椒酱和生抽,将羊肉煎至焦黄。

4. 将炸好的羊肉倒入砂锅,加入八角、桂皮、草果、香叶和羊肉不够的水,中火煮沸,撇去浮沫。

5. 加入盐、白胡椒粉、胡萝卜块、白萝卜块、红枣、枸杞,盖上锅盖炖50分钟。

尖端

1、为彻底去除羊肉腥味,可适当增加调料的用量。

2.根据口味,还可以加入土豆、芋头和粉丝一起炖。吃完还可以加入各种菜品,像火锅一样继续煮。

3. 白萝卜是最好的去污剂,所以即使不吃也不能放过。记住要记住。

4、可以选择用油浸过的新鲜辣椒酱,但最好不要用豆瓣辣椒酱。




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