姚姥爷食疗养生膏方

干锅小肠的做法步骤是什么?

在平时的饮食生活中,人们会把猪肠做成各种美味佳肴食用。比如做长旺面时,通常用猪肠。吃过猪肠的人都知道,这部分肉非常坚韧,营养丰富。吃猪肠有很好的补血作用。今天介绍的食物是干锅肠。详细的制作步骤如下。

一、干锅小肠的做法

1. 将肥肠刮去洗净,放入一锅冷水中,加入白酒煮至熟,捞出沥干水分,放凉后切成2.5厘米长、1厘米宽的条状;青椒、红椒切卷 刀块,大蒜去蒂,大葱切成2厘米长的段,生姜切片。

2. 锅开大火,放入植物油,烧热,放入肥肠,炒水,加入白酒、精盐、味精、蚝油、生抽翻炒至熟味道不错,再加入鲜汤,八角,桂皮,干辣椒,大火煮开后撇去浮沫,转小火炖至肥肠软烂,然后选八角茴香、肉桂和整个干辣椒。

3. 锅开大火,放入红油烧至50%火,加入蒜片和姜片翻炒至香,加入辣椒酱和豆瓣酱翻炒,倒入将炖好的肥肠和青红椒块,加盐、味精,翻炒,倒入香油,撒上葱花,放入干锅中,用酒炉上桌。

二、厨艺

1、超市买的猪大肠基本都是清洗干净的。如果是根本没有处理过的猪大肠,把它翻过来,用面粉和醋揉搓,然后用流水反复冲洗。据说用啤酒清洗味道更嫩;

2、将肥肠用冷水放入锅中,加入葱、姜片和白酒(料酒),大火煮开,先煮20分钟,再转小火。基本上只要用筷子戳一下就完全熟了。注意时间。煮熟的肠子没有嚼劲,味道很重要。

3、调味料,尤其是泡姜和泡红辣椒这两种调味料,干烧后,自身的酸辣味渗入肥肠,彻底消除了肥肠本身的异味。

三、干锅肥肠

材料

猪肠适量

2个土豆

盐

色拉油

醋

生姜

大蒜

八角

四川花椒

干辣椒

料酒

酱油

芝麻油

葱

白砂糖

豆沙

2片香叶

实践

【炸薯片的做法】

1.土豆去皮,切成条状。

2. 锅内油烧至70%后,放入薯片翻炒。

3. 炸至金黄色,晾干。

【干锅肥肠怎么做】

1、干辣椒用剪刀剪成小段,再将大葱切段,生姜切丝。

2、将肥肠清洗干净,切块放入盆中,加醋、盐反复清洗,去除肥肠内的油脂;烧开一锅水,放入肥肠、盐、姜片、料酒、八角、香叶、料酒,煮30分钟,沥干备用。

3. 锅里70%的油烧热后,加入大蒜和姜丝翻炒。

4.加入干辣椒和干辣椒炒香辣(辣椒的颜色变深)

5.加入豆沙。

6. 继续烧油。

7. 加入肥肠翻炒,加入酱油、糖和醋。

8. 加入炸好的土豆丝。

9.加入洋葱翻炒均匀。




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