姚姥爷食疗养生膏方

芒果芋圆的做法

我们都知道芋圆的制作方法有很多种,芋圆的口味也很多。芒果味的芋头球特别好吃,芒果味十足。但对芒果过敏的人来说,实在是损失惨重。芒果芋圆和其他芋圆没有太大区别。可以说,芋圆的制作基本相同。芒果芋圆含有丰富的芒果维生素,对人也很有营养。

1、先将紫薯洗净去皮,上蒸笼,蒸熟。煮熟后,放入大锅中,用勺背将紫薯压碎,磨成泥,再加入木薯粉。木薯粉是泰国制造的。 Q弹

2. 紫薯泥和木薯粉混合,因为会产生水,所以不用加水。如果感觉干燥,请加入少量水并揉搓。若稀则加粉、粉、紫。

土豆可以混合在一起形成一个球,不粘手。然后开始把条揉成手指一样粗的长条。撒上一些干面粉,用刀切成小块。如果吃不完,记得在表面撒一些木薯粉,以免粘连。形成一个球并储存在冰箱中。

3.烧一锅水,烧开西米,把西米煮几分钟,加入冷水,待水烧开,关火炖两分钟,然后继续煮,继续加冷中间加水,把西米留到中间只有一个,有点白的时候,就可以从锅里拿出来,用冰水泡一下,放凉待用。

4.芒果切成小块,也可以加入其他喜欢的水果。将山楂片切成小块。我喜欢营养快线的苹果味。把它冷冻起来备用,然后把水烧开,准备紫薯球。

5.水烧开后,放入紫薯圆,等它浮起来时,就可以把它从锅里拿出来,让冰水冷却。它不应该煮太久。然后将冰镇的营养液倒入碗中,加入芒果、西米、山楂片、葡萄干。 ,紫薯圆,可以吃

提示

如果你喜欢清淡的味道,你可以用椰奶代替它。之所以用营养快线,是因为椰浆太淡,需要加糖。营养快线味道更浓,不需要添加其他配料。山楂是个人喜好,但这种组合是故意的。出乎意料的惊喜,奶香醇厚浓郁,夹杂着山楂片的酸味,水果的清香,还有紫薯的Q弹。辛辛苦苦吃上一碗美味的甜品,真是太棒了。紫薯做成后可以多次食用。简单好吃




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