姚姥爷食疗养生膏方

土豆鸡爪蟹煲的做法

土豆鸡爪蟹锅是比较常见的美食。它的主要成分是蟹土豆和鸡爪。味道特别鲜美,营养价值也不错,房子也很多。可以准备普通的螃蟹,也可以准备游泳蟹,也可以加入适量的大虾,这样味道会更鲜美,对调理身体有很好的效果。一起来看看土豆鸡爪蟹煲的做法吧。

土豆鸡爪蟹锅做法

材料:大闸蟹10只、土豆4个、葱姜蒜、干红辣椒、胡椒粉少许、豆瓣酱一汤匙、米酒1包、淀粉、桂皮和八角少许、生抽少许、盐

螃蟹土豆锅的做法

先用水和牙刷把蟹盖清洗干净,从蟹嘴里插入筷子,晃几下筷子,几分钟后蟹就挂了……全部加工完成后,按下左爪,蟹小爪用刀背(^_^),用右手打开蟹盖,去掉各种不能吃的部分,把蟹掰成两半,然后用胡椒粉、米酒、盐腌一会一会儿。锅内再倒入少许油,加热七分钟,放入螃蟹,炸熟捞出。锅留少许油,放入姜、蒜、桂皮、八角、干红辣椒炒香,加入豆瓣酱翻炒,将蟹放回锅中,加入整包料酒(你也可以多加一点水),放土豆,少许生抽,盖上火继续。待汤稍少时,加入胡椒粉,少许盐,翻炒出锅,撒上葱花,淀粉等勾芡入锅内,倒入汁液。

练习二

主料:大闸蟹两只、大虾一斤、鸡爪半斤、豆腐、年糕、土豆、冬瓜、白菜

辅料:海鲜酱油、蚝油、麻辣鲜、鸡精

肉蟹鸡爪锅的制作方法:

1.鸡爪切开,脚趾切开,放入锅中煮至水沸腾,加入料酒煮一会

2. 把螃蟹杀了切成小块,沾上玉米淀粉,把虾头去掉(从后面切,很好吃)

3.土豆和冬瓜切成厚片,豆腐切成三角形

4.锅内放油,下入鸡爪出辣油,爆香虾仁,加入豆瓣酱和蚝油,蒜瓣,姜,葱白,想吃辣的还可以加几条干辣椒。上色后加点酱油。然后把螃蟹放进去,加点料酒。蟹肉变红后,加入开水炖15分钟,加入麻辣鲜、鸡精(不用加盐,豆瓣已经有点咸了,酱油和麻辣鲜有咸味)然后蔬菜全部放在里面,注意放在年糕之后,不然很容易粘锅。汤汁浓稠后,就可以将葱花放入锅中啦!味道全都入汤了,汤饭的味道不错,多吃一碗




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