姚姥爷食疗养生膏方

​晒干的南瓜片怎么吃

南瓜是一种蔬菜。里面的瓜囊是黄色的。它可以用来煮粥、炖或煮汤。制作方法有很多,但制作起来非常简单。营养价值也很高。它还有一些其他的功效和作用,但是有些人喜欢吃南瓜干片,所以有人会好奇南瓜干片怎么吃?

南瓜粥的做法: 原料:南瓜一斤半,大米六两。

做法: 1、先将南瓜去皮洗净,切块备用。

2、大米洗干净后,浸泡30分钟,让米粒充分吸收水分,这样就可以煮出软糯的粥了。

3、将米饭和南瓜块放入锅中,加入适量的水,水要没过,直到原料表面15厘米。

4、先大火煮,再转小火,不停搅拌,直到米粒完全煮熟,就可以做出一锅美味的南瓜粥了。

烹饪技巧: 1. 用冷水煮粥。因为煮粥的时候,把米粒和冷水一起放在锅里煮开,这样米粒才能充分吸收水分,煮出来的粥会更香更软。不然米粒硬,粥不稠。

2、掌握粥的火候。锅里的米和水大火煮开后,迅速转小火,注意不要让粥汁溢出,然后慢慢盖上锅盖。 .

就这样吧!

生产: 1. 加工

选用皮硬、成熟期长、果肉橙红色的老南瓜,洗净,去蒂,切开,去皮,去籽,挖出果肉。

2.切片

南瓜加工好后,切成约5毫米厚的圆形片,在水中浸泡30分钟。

三、烘干

将南瓜片均匀串在竹竿上晾干5天左右,直到感觉干为止。

4. 烹饪

将晒干的南瓜片放入蒸锅中蒸6分钟左右,取出,快速冷却,铺在竹筛上晾干至水分低于10%,备用。

5. 制浆

在不锈钢锅中,放入一定量的水,煮沸后,用冷水混合粥[淀粉与水的比例为(8-10):100],然后慢慢倒入沸水中,搅拌均匀做饭的时候。服务直到糊状。

6. 尺码

将晒干的南瓜片放入浆液中,均匀涂上一层薄薄的浆液,立即铺在竹筛上1d,或铺在烤盘上,入烤箱烘烤,控制温度为55℃ -65℃。待干至不粘,有一定弹性时,自然冷却。

7. 包装

冷却后的南瓜片为干南瓜,用食品塑料袋或塑料盒包装。

8、成品

呈金黄色,半透明,味甘香。入口后细腻清爽,有一定的韧性。它既便宜又好吃。




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