姚姥爷食疗养生膏方

​红秋葵怎么做好吃

红秋葵是一种外观呈红色的植物。它既可食又可药用。它是一种用途广泛的植物。这种植物外形特别,很有辨识度,做法很多,味道很好吃,很多人喜欢吃,但也有一些人喜欢吃红秋葵,但是不知道怎么做好吃,那么红秋葵怎么好吃呢?

红秋葵,学名:Hibiscus coccineus (Medicus) Walt,是一种带红色外皮的秋葵种,是锦葵科秋葵属的一年生草本植物。以幼果为食,红秋葵的花、籽可入药,对胃炎、胃溃疡等疾病有很好的疗效。它还保护肝脏。蒴果长圆形,先端尖,横切面呈五角形或六角形,也呈圆形。表皮的毛发在较冷的温度下会变硬。

性喜温暖和强光,耐热,不耐霜冻。耐旱耐湿,不涝,对土壤适应性广。原产于美国东南部,偶尔在北京、上海、南京等中国城市的园林中引种栽培,以供观赏。

“炒”红秋葵的做法——红秋葵炒鸡蛋:材料红秋葵、鸡蛋、青椒、盐、食用油

做法: 1、准备好所有材料后,将红秋葵洗净,然后将锅中的水烧开,加入少许盐和油,将红秋葵焯一下。

2. 焯过水的红秋葵切小块,青椒切小块,鸡蛋加适量盐打散

3. 炒锅烧热,加入适量油,将打好的鸡蛋放入,翻炒后盛入碗中

4、再次取油锅,加入红秋葵和辣椒一起翻炒,再加入适量盐调味,最后加入煎好的鸡蛋翻炒均匀。

“炒”红秋葵的做法——炒红秋葵:材料红秋葵、鸡蛋、面粉、淀粉、胡椒粉、盐、花生油

做法: 1、红秋葵用水冲洗干净,切去蒂,然后切开或切段

2.鸡蛋打散,加少量水,在蛋液中加入适量淀粉和面粉(淀粉:面粉=1:2),搅拌均匀

3.将红秋葵放入蛋糊中搅拌均匀

4. 锅烧热,加入适量花生油和少许胡椒粒。油大火烧热后,转中小火,再炒黄秋葵。

5. 将秋葵煎至一面金黄后,将另一面翻过来,两面都煎好后,沥干油。

红秋葵“凉”的做法——冷秋葵:材料红秋葵、大蒜、酱油、香油、醋、盐

做法 1、红秋葵洗净去蒂,然后对半切开,大蒜去皮捣成蒜末。

2.锅里烧开水,加入少许食用油和盐,将黄秋葵焯水3分钟,去除涩味,然后在冷水中浸泡片刻

3. 将黄秋葵捞出控水,装盘,加入蒜泥,再加入盐、香油、生抽,搅拌均匀。您也可以根据自己的口味添加其他调味料。




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