姚姥爷食疗养生膏方

​脆皮鸡米饭腌料配方

说到香脆鸡饭,就会想到著名的红烧鸡饭。大概走在大街上,没有人没听过或见过红烧鸡饭的招牌。有时红烧鸡饭特有的香味从远处飘来,很多人会想吃,但觉得路边的店面不太卫生,尤其是有孩子的妈妈。既然如此,不如自己学着做,让孩子吃上美味又健康的黄焖鸡饭。

脆皮黄焖鸡饭的做法如下:

1 甜面酱1斤、蚝油半斤、竹侯酱200克、沙爹酱半斤、鸡汁100克、老抽适量、生抽适量

2鸡精20g、十三香10g、味精20g、牛骨髓提取物5g

香菇3片,姜片

4 腌制鸡肉材料:白胡椒10-15克、鸡精10-15克、嫩肉粉10-15克、盐30克

大厨揭秘黄焖鸡饭食谱,值得一看

如何:

1将鸡肉切块,与上述混合,姜片,香菇片,腌制好的鸡肉材料,腌30分钟

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2 然后放入高压锅,加水700克,加入黄焖鸡酱拌匀,开中火煮沸,关小火,5分钟后关火, 小火煮5分钟放气

将压好的鸡块放入砂锅中,加入青椒调味即可上桌

小贴士:3斤鸡肉约240克酱汁,酱汁品牌不同,酱汁的甜味和咸味不同,可根据实际情况灵活调整。

香菇一定要用干香菇,这样口感更好

Chef Show Chef 分享了另一个家庭版本的食谱:

大家都知道鸡精和嫩肉粉是添加剂,最好不要用。许多企业在商业竞争来临时使用它们。

很多店都不想用,但如果不用的话,可能没有其他添加物的味道和嫩度,香味达不到。

鸡块切好后,加入酱油、少许盐、姜腌10分钟以上,热锅,热锅放凉3次,爆香八角、胡椒粉、干辣椒,葱姜加入鸡块翻炒,翻炒至上面的酱汁变软,加水中火煮约8分钟,汤汁浓稠即可上桌




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