姚姥爷食疗养生膏方

枣泥馅最简单的做法

大枣是很好的滋补品,多用于血虚和产后妇女。红枣多产于我国北方,品种较多,其中著名的沧州金丝枣。红枣的吃法有很多种,可以晒干泡水,打成粥,也可以干吃。北方的红枣大多在中秋节前后成熟,所以有的家庭把红枣贮藏起来做成醉枣。有些家庭还用它来做枣泥,那么做枣泥馅的最简单的方法是什么?

方法一

主料:红枣(500g)

辅料:水(适量)、冰糖(适量)

步:

1、红枣去皮

2. 放入小锅中,加入红枣一半的水

3.加入冰糖煮熟

4.煮至水干,红枣完全湿润,果肉和皮分开,待用

5.用筛子慢慢滚过筛子

6、过筛后的枣泥含水量大,可以炒了。

7. 将枣泥倒入不粘锅中,中小火慢慢搅拌至水干。

方法二

1 用剪刀将红枣从中间垂直剪开,然后掰开,用剪刀尖沿枣核左侧剪,再沿枣核右侧剪,再剪从枣核的底部开始,很快就完成了。

2400克去核的红枣,也可以用去核剂,加水烧开,水开后煮30分钟

3. 将煮好的红枣和水一起倒入料理机。食品加工机的功率越高越好。我的是1000W,功率不算高。需要打一会儿,水不能太少,不然不行。 ,枣皮不容易打很破,打的时候可以看到枣泥上下滚动。

用大概率食品加工机,把枣皮打的很细,吃的时候吃不下,不影响口感,枣皮一起吃更健康。

4 准备约70克蛋糕粉,接下来是蛋糕粉的介绍和做法,油约80-90克

5 将打好的枣泥倒入锅中,翻炒片刻后倒入油,⚠️80-90克油分2-3次倒入

⚠️红枣泥煮的时候会溅起水花,容易烫伤。如果转小火,时间会太长,所以我还是用大火到中火,也就是继续煮。搅拌,如果跳得太多,把锅稍微抬起,搅拌一会,休息一会,或者继续搅拌一会手会发麻,休息时一起提起锅,然后放回锅在。水平,然后搅拌。这样可以防止枣泥四处飞溅。

6 继续搅拌,让水分蒸发,一定要煮得很干

7. 将枣泥的水翻炒至水干,加入蛋糕粉

8 加入蛋糕粉的枣泥很快就会变成这个样子,枣泥馅就做好了,等枣泥凉了再做糕点

9 稍凉后不粘手。如果枣泥很粘,补救方法是回锅加热,加入少许油和低筋粉,搅拌均匀,待凉后再放入冰箱




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