姚姥爷食疗养生膏方

西洋参黄芪炖鸡汤做法步骤是什么?

黄芪为多年生草本植物。今天,黄芪是一种非常珍贵的中药材。它具有非常强大的功能,如利尿作用,还具有益气健表的作用,如对众所周知的慢性肾炎和糖尿病有很好的疗效。为充分吸收黄芪的营养,可炖煮食用。以下是西洋参黄芪炖鸡汤的做法。

一、西洋参黄芪炖鸡汤的做法

准备材料:笨鸡半只、香菇5个、西洋参10克、黄芪5克、盐5克、葱花少许。

呵呵,那个字是妈妈写的。每次妈妈来家里,要么买这个,要么买那个,把家里所有的调料、药材、药效、用法都记下来。她很细心,妈妈真是好心什么的!

将鸡肉洗净,放入开水中,待水沸腾后将鸡肉放入锅中焯一下。

焯水后沥干水分,将鸡肉放入锅中,用温水冲洗干净,捞出沥油。

将鸡肉放入砂锅中,加入黄芪和西洋参(可以泡发切片)。

煮沸后撇去浮油。

加香菇还是太油了,哎,失败了,太肥了,要不要把鸡皮去掉比较好。

加盐继续炖。

一个小时左右,就好了,放在碗里,撒点葱花,就可以喝了!

二、西洋参鸡汤

材料

西洋参片、整鸡、枸杞、葱姜、青菜、盐

实践

1. 将整只鸡去内脏。用刀在鸡肉上切几刀。将西洋参片和枸杞用冷水浸泡,将洋葱和姜塞入鸡块,放入沸水中大火煮去血水。

2. 取一锅冷水,将焯水后的鸡肉放入,用手帮助去除鸡肉上剩余的血,洋葱和姜。

3. 汤锅里放冷水(刚好没过鸡),把西洋参片和枸杞放入鸡嘴里,放入汤锅中煮10分钟,转小火煮慢慢煮1-2小时,然后加盐即成。有时候喜欢在最后放一两片青菜,老公却说不正宗,不过喝的开心没关系。

三、虫草花旗参乌鸡汤

材料

(2-4人份)、黑鸡半只、新康虫草10克、西洋参10克、红枣10粒、姜3-5片、鸡精、盐适量

实践

乌鸡洗净,切块,在沸水中焯一分钟,捞起,用冷水冲洗去血。

西洋参、红枣洗净,与新康虫草、生姜、乌鸡一起放入瓦罐,加适量开水,盖上锅盖大火煮开,转小火炖2小时,调味和食用。

尖端

秋冬是滋补的最佳季节,不妨一试,无论是效果还是味道都是一流的,另外:冬虫夏草不用冲洗,避免营养流失。这种虫草的天然颜色是橙色或黄色,可以炖。材料可根据个人口味改为猪骨或水鱼。

补气血,滋阴补肾,抗衰老,有保持青春、生发、乌发的功效。在临床实践中,长期使用本品具有提高免疫力、延缓衰老、降低血糖的神奇功效。它可以去除斑点,达到红润的肤色,光滑的皮肤和容光焕发的效果。




微信扫码添加客服