白酒经常出现在餐桌上，饮用时有很多注意事项，尤其是在中国，有一种说法是食物互斥。如果把两个健康的东西放在一起，它们可能会对身体产生不利影响。经常喝白酒会给肝脏带来负担，所以不知道喝白酒的时候能不能和牛奶一起喝。那么，酒和牛奶可以一起喝吗？会不会有不良影响？
酒精和牛奶：引起脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低牛奶的营养价值，有害健康。如果两者相隔2小时，那应该没问题。
饮酒时要记住的几件事
1、喝酒前只能吃饱7份，水不要喝太多。 （这是留个胃喝）
2、饮用前半小时，喝一瓶牛奶，最好是纯牛奶或含糖牛奶。 （据说喝之前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以保护胃）
3、饮用时避免饮用冰水、柠檬水等刺激性饮料。 （否则前面的牛奶会白白吃掉）
4、喝酒时，不要一次喝完，而是分几口喝。
喝啤酒的时候，一定要等到啤酒冷清了再喝，否则会腹胀不适，重则直播。
5、酒后不能喝醋或茶来解酒。这些都是误解。醋和茶都不能解酒。
6、如果喝酒后吐多了，要马上找一瓶矿泉水倒下去，以免肚子里没有东西吐血。
7.呕吐后不要立即进食，尤其是烧烤食物。
8. 睡前请记得在床边放一个剩饭器，以免睡后呕吐，还没到洗手间就会喷出来。
9、第二天，如果感觉胃酸，请服用胃舒平，待胃酸缓解后再喝水。
10、如果感到胃痛，可以酌情服用其他胃药，不要服用止痛药，因为止痛药对胃痛作用不大。
11. 早上可以选择热饮，如有趣的果肉和牛奶。如果还需要上班，可以选择Pulse、Red Bull等清凉饮品，保证不耽误工作。
12.提醒自己，以后不能再这样喝了，然后就忘了，下次再来一次，哈哈。
注意：请不要在喝之前吃一些不易消化的食物，如韭菜，否则当你呕吐时，前半部分会挂在嘴边，后半部分会留在喉咙里。
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