姚姥爷食疗养生膏方

如何做陕西擀面皮?

面条其实起源于陕西,现在已经传遍全国,甚至国外。做法简单,味道浓郁,深受人们喜爱。尤其是在炎热的夏天,吃点凉皮,不仅可以消暑,还可以解决因天气炎热导致食欲不振的问题。那么,如果当地没有正宗的陕西卷面出售,该如何自己做呢?

材料:面粉250克,豆芽适量,大蒜5瓣,水适量

【陕西正宗洗脸凉皮】练习步骤

1. 面粉中加水,慢慢揉,揉成面团,盖上保鲜膜或湿布,静置几个小时。

2. 盆中加入足量的水,将面团慢慢放入水中揉匀。

3.水慢慢变白,继续揉搓洗脸。

4、洗20分钟左右,洗面水颜色变白,面筋也洗掉了。

5. 将洗好的面筋捞出,放入碗中,蒸半小时。

6、将洗好的凉皮面糊静置2小时以上。这时凉皮面糊分成2层,上层清水,下层水,上层倒出。

7、凉皮宫刷上薄薄一层油。

8.舀一勺面糊倒入凉皮宫。

9. 将面糊慢慢均匀的铺在凉皮宫上。

10、锅里提前烧开一锅开水,将凉皮宫放入热水中,开始蒸凉皮。

11、盖上锅盖,全程加热,约2分钟,表面冒泡,盖上锅盖小火炖半分钟至1分钟。

12、提前准备一锅冷水,将蒸好的凉皮宫放入冷水中冷却。如此反复蒸,蒸出很多凉皮,放在炉排上。

将水倒入小锅中,加入醋、酱油、五香粉和大料煮沸。将煮开的八角水过筛,滤去渣,凉皮的调味水就做好了。放入蒜末,加一茶匙盐,倒入少许水,准备大蒜水冷却皮肤。最后吃的时候倒入调料水、麻酱、豆芽,淋上少许辣椒油。

让我们在家做饭和吃饭。在家做饭也不用担心不干净。夏天可以放冰箱冷藏,口感更佳!




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