烤鸭的吃法有很多种。有的人喜欢吃春饼卷的烤鸭,有的人喜欢用手吃。烤鸭丝更适合作为开胃菜。很多喜欢喝酒的朋友,举杯时经常会来这样的烤鸭丝,非常惬意。那么烤鸭丝的配方和做法是怎样的呢?下面就为大家介绍一种自制骨香烤鸭丝的做法。
如何切碎骨香烧鸭
带骨的手撕烤鸭的味道简直让人难以忘怀。自从上次在外婆家吃到这道菜,就一直在想这道菜。多次请奶奶专业技术指导后,我自己也挑战过一次,结果还是很满意的。老公吃了很多,还夸:连骨头都香脆可口,太好吃了。
材料:鸭腿、大葱、姜、干辣椒、盐、味精、孜然粉、胡椒粉、酱油、黄酒、油辣椒
如何:
鸭腿洗净,锅里放水,加入姜、胡椒和葱。开大火,然后转小火炖30分钟。
捡起来,从鸭腿上取出肉,把鸭肉撕成丝。热锅放油,油温50%时,放入鸭丝炒2分钟,捞出锅底留油。
加入干辣椒炒香,加入鸭肉丝,加入孜然粉、酱油、米酒、油辣椒、味精。翻炒均匀。
中医认为,鸭子所吃的食物多为水产,所以其肉味甘寒,入肺、胃、肾经,养血、养胃、补肾、消痈热、消水肿、治痢疾,止咳。化痰等功效。体热的人适合吃鸭肉,体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥、水肿的人更有益。
同时,鸭肉比其他肉类含有更多的B族维生素和维生素E,能有效抵抗脚气、神经炎和各种炎症,以及抗衰老。鸭肉中含有丰富的烟酸,烟酸是人体内两种重要的辅酶成分之一,对心肌梗塞等心脏病患者有保护作用。
其实方法很简单。相信每个人都能完成这道菜。最后提醒广大美食爱好者,在孜然粉和干辣椒的选择上,最好根据个人口味放,炒鸭肉切丝时一定要掌握好火候,以免太难。

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