月经期间，有很多食物是女性因为身体原因是不能吃的，比如西瓜、香蕉、橙子等属于寒性食物，最好尽量少接触，因为这些食物会加重A女人肚子疼，还会减少月经量，延长经期。那么女性来姨妈时应该少吃什么？让我给你一个详细的介绍。
月经周期基本正常，经量明显减少，连滴水都干净；或月经期缩短不到两天，月经量也少，称为“月经稀发”。一种月经病。月经量少是指月经期间的月经量比正常人少。那么，月经量少吃什么好呢？
如果月经量少，应根据体质选择不同的药物和饮食：
<强> 1。血瘀型。
月经容易延迟，月经量过少或有血块，经血颜色呈紫色或深色，来月经时小腹疼痛，血块排出后疼痛略有缓解，严重者甚至不孕，多见于子宫内膜异位症患者。治疗时应活血化瘀。益母草鸡蛋吃什么月经量少——益母草15克，鸡蛋1个，加水一起煮。煮熟的鸡蛋去皮和鸡蛋汤一起吃。治疗延迟或痛经。
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2.痰湿型。
身体比较肥胖，胸闷，月经比较容易推迟或者月经量少，而且经常伴有白带增多。宜多吃白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海蜇皮等化痰降脂的食物，少食化痰湿的食物，如肥肉炒肉。肥胖的人应该少吃多动来减肥。山楂荷叶饮经——山楂、陈皮、荷叶各10克，加水熬汤，以茶代汁。
<强> 3。血虚型。
这种体质的女性多贫血，经色较淡，质地较薄，面色苍白或萎黄，易倦，头晕，心悸，舌淡，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤或菠菜、红薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗应补气养血。
四物乌鸡——蜀地15克，当归10克，白芍10克，川芎5克，乌鸡半只，姜3片，加水煮至熟，再加入几片葱和服务。
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4、宫寒型。
这种体质常发生在爱吃冷食的女性身上。月经更容易延迟，月经量较少或颜色较深。有些人在月经前或月经期间会出现小腹冷痛。严重时，面色发青，四肢冰冷。热敷可以稍微缓解疼痛。诊断时常发现舌色较淡，舌苔白，脉细。适宜温经散寒，忌生冷食物。
艾叶姜鸡蛋--艾叶10克，生姜15克，用1碗水煎至去掉半碗，去掉1个鸡蛋壳，搅拌均匀，入汤煮熟，取1-每天-2次（艾叶用量不宜过多，每次60克，吃多了会有恶心呕吐的副作用）。
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